Tecken och symtom på D-vitaminbrist hos vuxna

in kropp tillverkar D-vitamin när den utsätts för solljus. Kostkällor inkluderar livsmedel som naturligt innehåller eller är befästa med vitamin D och näringstillskott. D-vitamin är avgörande för friska ben och muskler stöder immunsystemet reglerar celltillväxt och deltar i en mängd olika cellfunktioner. Vitamin D-brist hos vuxna är ofta kliniskt tyst vilket innebär att det ofta orsakar inga symtom. En långvarig brist kan emellertid leda till symptom som främst involverar ben och muskler. På liknande sätt kan observerbara tecken på vitamin D-brist hos vuxna normalt innebära skelettsystemet.

Muskuloskeletala symtom

Ur ett medicinsk perspektiv är ett symptom något enskilt upplevt i samband med sjukdom eller tillstånd. Bland vuxna som utvecklar symtom relaterade till vitamin D-brist påverkar dessa symtom nästan muskuloskeletala systemet - benen och musklerna. Dessa symtom kan innefatta:

Gradvis utveckla benvärk och ömhet särskilt lågrygg och höfter

Svaghet i de proximala musklerna vilket betyder lår bäcken och axlar

Spasmer av händerna och /eller fötternas muskler

Svårt att gå eller ett waddling walking pattern

Brist på energi och trötthet

Dessa symtom uppstår främst för att en D-vitaminbrist stör normal kalcium- och fosformetabolism vilket försvagar benen och stör den normala muskelfunktionen.

Bone Signs

Medicinskt sett är ett tecken en observerbar konsekvens av en sjukdom eller tillstånd. Tecken i samband med vitamin D-brist hos vuxna utvecklas när tillståndet är långvarigt. Tecken i samband med D-vitaminbrist involverar benen som blir svaga på grund av dålig införlivande av kalcium och fosfor. Tecken på vitamin D-brist hos vuxna är:

Minskad benmineraldensitet ses med dubbel-energi röntgenabsorptiometri (DEXA) testning

Områden av demineraliserad ben ( Looserzoner) på rutinmässiga röntgenstrålar oftast med lår- och skenben bäcken axlar och revben

Nontraumatiska benfrakturer särskilt ryggraden höft och revben

Ryggkorsningsledande till en främre lutande hållning

Minskade muskelreflexer

Låga blodnivåer av vitamin D

Orsaker och riskfaktorer

Flera faktorer kan leda till ett D-vitamin brist hos vuxna. Otillräckligt dietintag och brist på sol exponering är de främsta orsakerna men andra faktorer kan bidra till eller öka risken för denna näringsbrist inklusive:

Människor med svart eller brun hud (på grund av minskat D-vitamin produktion med sol exponering)

Kronisk njursjukdom

Fetma eller tidigare gastrisk bypassoperation

Kronisk leversjukdom Crohnsjukdom bukspottskörteln och cystisk fibros

Avancerad ålder (seniorer)

Minskad parathyroidkörtelfunktion

Andra överväganden

Den potentiella rollen av en minskad D-vitaminhalt i olika sjukdomar och tillstånd är en aktivt forskningsområde. Sjukdomar och tillstånd som kan påverkas av vitamin D-nivåer inkluderar diabetes hjärtsjukdomar högt blodtryck cancer autoimmuna sjukdomar och psykiska sjukdomar. Löpande och framtida forskning kan leda till ytterligare förtydligande av den potentiella förebyggande eller behandlingsrelaterade rollen av D-vitamin för en eller flera av dessa tillstånd.

Om du är orolig för att du kan ha en D-vitaminbrist prata med din läkare - speciellt om du har riskfaktorer för denna vitaminbrist.

Recenserad och reviderad av: Tina M. St. John MD