Bakgrund
SCD används för GI-problem (colitis, Crohn). Harvard: kliniska prov blandade, men små studier tyder på att vissa probiotika upprätthåller remission vid ulcerös kolit och förhindrar Crohn-återfall. L. acidophilus är mest rekommenderad; bifidus-stammar undvikas.
Hemlagad SCD-yoghurt
Många SCD-följare anser detta bästa källa. Elaine Gotschall (skapat SCD) studerade probiotika 1 år: "L. acidophilus visat stor hjälp för många schizofreni/tarmpatienter under 100 år". Patienter bör minimera tillskott, få bakterier från yoghurt. Hemlagad: vanlig yoghurtbereiter, 24 timmars inkubation (för att eliminera all laktos). Butiksyoghurt inkuberar ~8 timmar – ej SCD-kompatibel.
SCDophilus (GI Pro Health)
- 3+ eller 10+ miljarder CFU/kapsel.
- Specifikt formulerat för SCD.
- Dr Gotschall rekommenderade: start 3 mrd CFU/dag, upp till 9 mrd (barn), vuxna kan prova 10 mrd.
- Cellulosabas (växtbaserad), fri från: kasein, mjölk, gluten, vete, majs, ris, soja, jäst, stärkelse, disackarider, maltodextrin, polysackarider, MSG, stearater, konstfärg/sötning, konserveringsmedel.
Kirkman Labs L. acidophilus
- Hypoallergen, SCD-kompatibel.
- Inga: gluten, vete, soja, mjölk, kasein, jäst, gelatin, smak/färg, konserveringsmedel.
- 3 mrd CFU L. acidophilus/kapsel. Koloniserar tarm, stödjer immunitet, kontrollerar diarré/förstoppning.
Klaire Labs SCD-kompatibel L. Acidophilus
- Samma stam (ATCC-certifierad) som i deras multispecies-blandningar.
- Renad växtcellulosa, 3+ mrd CFU/kapsel.
Lyo-San Acidophilus & Yoghurtkapslar
- Blandning acidophilus + yoghurt. Enterisk beläggning. 3 mrd CFU/kapsel.
- Tillgänglig via LucysKitchenShop.com (Lucy Rosset, författare till SCD-kokbok, personligen godkänd av Dr Gottschall).
