1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Testosteron och järn – olika men samverkande: järnbrist kopplad till lågt testosteron, hemokromatos riskerar hypotyreos

Två olika men kopplade system

Testosteron = könshormon (pubertet, muskler, libido). Män: testiklar (styrt av hypofys/hypothalamus). Kvinnor: äggstockar/binjuror (mindre).
Järn = mineral i hemoglobin (sytransport), cellfunktion, enzymsystem, neural utveckling. Anemi = sen stadium av brist.

Lågt testosteron + lågt järn = sämre anemi vid typ 2-diabetes

Univ Buffalo-studie: 1/3 av män med typ 2-diabetes + lågt testosteron hade också lågt järn. Kombination lågt testosteron + hög inflammation → låganemi. Läkare bör överväga testosteronbehandling vid anemi hos dessa patienter.

Hemokromatos – för mycket järn

Primär (genetisk, vanligast i USA: 1/200–300):** Magtarmen absorberar allt järn → lagring i lever/sköldkörtel → leversvullnad, sköldkörtelskada → hypotyreos (~10 % av hemokromatospatienter).
Sekundär (förvärvad):** Talassemi, hemolytisk anemi, kronisk alkoholism. Testosteronterapi kan motverka libidoförändringar/sekundära könskaraktärer.

Råd

Testosteronbehandling vid åldrande är inte vetenskapligt underbyggd (NIA) – enbart vid extrema brister. Järnbehov: Män/klimatervade kvinnor 8 mg/dag, menstruerande kvinnor 18 mg/dag.

Näring
  1. Ghost Pepper vs Habanero: Världens hetaste chili – fakta och fara
  2. Vad orsakar desorientering under träning?
  3. Valerianrotte under graviditet – Risker och alternativ
  4. Bästa lockar för gyttande abborre – irriterar dem att bita
  5. Vitamin B12 och tinnitus: Kan tillskott lindra öronens ringning?
  6. Historia om Ben Hogan Irons – från "bästa klubborna" till kultstatus
  7. Små svarta buggar i sängen – bedbugs, loppor, dammkvalster – identifiering och bekämpning
  8. Vitaminer och mineraler för kollagenbildning – C, E, koppar, kisel
  9. Utslag på benen efter träning – värmeutslag vs kolinerg urtikaria
  10. Så tvättar du träningshandskarna rätt – för hygien och hållbarhet
  11. Bästa sättet att avvänja socker naturligt – steg för steg
  12. Rosmarin extrakt för viktminskning – hämmar lipas, fördröjer matsmältning, ökar mättnad
  13. Centrum multivitamin och viktminskning: fyller luckor, bränner inte fett
  14. Hitta vitaminer utan färgämnen: Så läser du etiketten
  15. Så fixar du ett kodberoende förhållande – från kontroll till balans

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online