Prisbelönt multivitamin sedan 1947
Solgar VM-75 vann "Health Food Business" pris för bästa vitamin/mineralprodukt 2006 och bästa tillskott 2002. Finns glutenfri, kosher, vegetarisk. Tabletter (vattenbaserad beläggning, snabbare upplösning) eller vegetariska kapslar (utan salt/socker/stärkelse). Järnfri version finns (endast tabletter). Dos: 1 tablett ELLER 2 kapslar dagligen. Konsultera läkare före användning.
Vitamininnehåll (% av dagligt värde/DV baserat på 2000 kcal)
- A-vitamin: 750 % DV
- B6: 3 750 % DV
- B12: 1 250 % DV
- D-vitamin: 100 % DV
- E-vitamin: 500 % DV
- Biotin: 25 % DV
- Folsyra: 100 % DV
- Niacin: 375 % DV
- Pantotensyra: 750 % DV
- Riboflavin: 4 412 % DV
- Tiamin: 5 000 % DV
Alla utom biotin, folsyra, riboflavin är kelaterade (bättre absorption).
Mineraler
- Jod: 100 % DV (endast mineral med 100 %)
- Zink: 67 % DV
- Mangan, koppar: 50 % DV vardera
- Selen: 36 %, Molybden: 33 %, Krom: 21 % DV
- Kalium: <1 %, Magnesium: 3 %, Järn: 7 %, Kalcium: 2 % DV
- Ingen fosfor. Innehåller växtpulver: acerola, alfalfa, kelp, persilja, rosenkål, vattenkrass.
Extra mikronäringsämnen (ingen etablerad DV)
Betain 25 mg, Bor 0,5 mg, Kolin 31 mg, Citrus bioflavonoider 25 mg, Hesperidin 5 mg, Inositol 75 mg, Rutin 25 mg.
Viktiga varningar
- Överdoser risk med >100 % DV: allvarligast vid kalcium/järn. Höga doser A/D orsakar problem.
- Niacin-flush (B3): 2–8 timmar.
- Vitaminer interagerar med läkemedel. Ej höga doser E-vitamin vid blodförtunnande/immunsuppression.
- Kelation skyddar i matsmältning – absorption 5–10 % (UCSF). Kelaterade tillskott kostar ~dubbelt.
