Bakgrund och ursprung
Båda är stimulerande laxativa från träd, innehåller antrakinoner. Säljs som bark/blad, pulver, tinktur. Smaken är obehagligt bitter för båda.
- Cascara sagrada: Barka från Rhamnus purshiana (Nordamerika: British Columbia till Washington). Namnet betyder "helig bark". Användes av ursprungsfolk i Stilla havsområdet; namn givits av spanska präster i Kalifornien. Bark skördas vår/sommar, torkas i skugga.
- Senna: Blad/poddar från tropiskt träd (Cassia spp., leguminosfamiljen), inte infött i Nordamerika. Växer i Florida, sydöstra USA, tropiska Central-/Sydamerika.
Virkmekanism
Stimulerande laxativa: får tjocktarmsmuskulatur att kontrahera → evakuering. Rekommenderas för kortvarig användning. Överanvändning → uttorkning, elektrolytrubbning (UMMC). Cascara: hormonliknande olja i barken ansvarig. Senna: också används som pasta mot hudinfektioner (ringorm, akne).
Fördelar utöver avföring
- Cascara: traditionellt lugnar nerver, främjar sömn (innehåller kalcium → sömninduktion). Båda verkar inom 6 timmar.
- Cascara: innehåller rhhein (används i Afrika för att driva ut mask/parasiter) – enligt Woodlands Publishing.
Varningar och risker
- Kan bli mindre effektiva vid frekvent användning (UMMC).
- Kronisk användning → melanosis coli (pigmentering av tjocktarmslemhinna, generellt benignt men tecken på laxativmissbruk – Jackson/Siegelbaum Gastroenterology).
- Undvik vid graviditet, amning, inflammatoriska tarmsjukdomar, magsår.
