De bästa sätten att göra hemlagad kroppswraps

ven om en kroppsfolie kan verka som en komplicerad skönhetsbehandling för att prova hemma kan du kanske njuta av hemlagade versioner med lite tid och ansträngning. Du kan behöva hjälp med den faktiska omslagningen som ska vara snygg men inte för snäv och bör överlappa varandra så att varje del av din kropp är täckt två gånger. Om du har några kända allergier eller aktuella medicinska tillstånd kontakta din primärvårdspersonal innan du försöker hemma på kroppen för att undvika medicinska komplikationer eller andra negativa effekter.

Skapa en växtbaserad kropp vikla för att främja energi och vitalisering eller förbättra avslappning och vila. Greta Breedlove i "The Herbal Home Spa: Naturligt Förfriskande Wraps Gummi Lotions Masker Oljor och Scrubs" rekommenderar att du använder pepparmint rosmarin enbär och citronskal för energi eller lavendel kamomill clary salvia och mandarinskal för avkoppling.

Detox Body Wrap

Gör en detox kroppsfolie för rening och föryngring med en blandning av minerallera och olivolja. Chris Leung i "Complete Body Detox Guide to Better Health" rekommenderar att du använder termiska filtar med denna kroppsfolie för att eliminera toxiner och förbättra upplevelsen. Förbereda koka 2 koppar vatten och lös sedan upp ¼ kopp havsalt i kokande vatten. Blanda i 1 kopp minerallera och 2 msk. olivolja tills den blandas och fortsätt att röras kraftigt tills blandningen bildar en pasta.

Täck din kropp med pastaen och linda dig löst i ett lakan eller en tunn handduk. Lägg till termiska filtar om möjligt och vänta i 10 minuter. Sedan suga hela kroppen i ett varmt bad i 45 till 60 minuter innan du sköljer rent. Leung rekommenderar att du håller hydrerade både före och under omslaget.

Cellulit Body Wrap

Minimera utseendet på celluliter genom en cellulittkroppsfolie med eteriska oljor. Breedlove rekommenderar att denna kroppsfolie noteras att du kanske behöver hjälp med att applicera cellofan. Förbered dig välj ett varmare rum i ditt hem och öka värmen.

Kombinera 8 droppar av eteriska oljor med grapefrukt med 2 droppar av eteriska fina lavendel pelargon och enbärolja. Tillsätt 2 koppar mandelolja blanda väl och häll sedan blandningen i en plastspetsflaska.

Ta tid att exfoliera din hud med en silkesmitta loofah eller torrborste och massage sedan oljeblandningen i din armar ben och torso. Lägg cellofanfolien snyggt men inte för hårt. Koppla av i 20 minuter i det varma rummet ta bort cellofan och i duschen skölja skölj med varmt vatten och sedan med kallt vatten.