Gör din egen naturliga insektsmedel – effektivt utan DEET

Varför undvika DEET?

De flesta insektsmedel innehåller pesticider (kancerogena, neurotoxina). Även "naturliga" som Avon Skin So Soft har syntetiska giftiga ingredienser. Lyme (fästing) och Zika (mygga) är allvarliga – men kemikalierna är en risk.

4 naturliga strategier (Dr. Gabrielle Francis, naturopat)

1. Klädsel

• Lösa, ljusfärgade bomullskläder (myggor lockas av mörka färger).
• Långa strumpor, slutna skor i fästingsområden. Kontrollera kroppen efteråt.
• Specialkläder: ExOfficio BugsAway, Elimitick.

2. B-vitamin (B-komplex)

Ingen avgörande vetenskap, men anekdotiskt: B-komplex 1 månad före + hela sommaren kan ändra kroppslukt som avskräcker myggor.

3. Naturligt insektsmedel (köpt eller DIY)

Köpt: Chigg-Away (svavel + bensokain) – avskräcker chiggers, myggor, fästingar, sandloppor, eldmyror, bin, getingar. Lindrar klåda.
DIY-bas: Aloe vera, organiskt olja eller favorit naturlig lotion.
Eteriska oljor tillägg:
• Mot fästingar: citron, pelargon, eukalyptus.
• Mot myggor: citronella, eukalyptus, rosmarin, pepparmynta, lavendel, timjan, kryddnejlika, salvia.

4. Dr. Francis DIY-spray (4 oz flaska)

• 20 dr eukalyptusolja
• 20 dr cederträolja
• 10 dr te-trädsolja
• 10 dr pelargonolja
• 60 ml (2 oz) bärolja (jojoba eller mandelolja)

Blanda i sprayflaska. Applicera vid behov. Patch-testa först! Undvik ögon.

Varför fungerar det?

Dr. Francis: "Eteriska oljor är växternas immunsystem – doften som skyddar dem från insekter, bakterier, virus fungerar även för oss."