1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Gör din egen doftade massageolja med mandelolja (söt mandelolja)

Enkel receptur

Massage lindrar spänningar, lossnar muskler, eliminerar toxiner. Söt mandelolja (bärolja) + essentiell olja = personlig aromatisk massageolja. Ej förväxlas med kulinarisk mandelessens.

Gör så här

  1. Häll 6 oz (ca 180 ml) söt mandelolja i mörkbrun/blå glasflaska (skyddar mot ljus).
  2. Använd en droppe: sug upp 8 droppar essentiell olja (t.ex. lavendel, apelsin, rosmarin, enbär).
  3. Släpp i flaskan, blanda med träsked.
  4. Lås tät, förvar i kylskåpsbaksida till användning.

Tips

  • Värme oljan försiktigt före massage.
  • Testa på liten hudyta först för att utesluta reaktioner.

Ingredienser

  • 6 oz söt mandelolja (bärolja)
  • Mörk glasflaska
  • Droppe
  • 8 droppar essentiell olja efter val
  • Träsked

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online