1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Arganolja – marockansk guld för hjärta, hud och diabetes

Ursprung och sammansättning

Arganolja (marockansk olja) från arganträts kärnor. Hög andel enkel- och fleromättade fettsyror. Innehåller tokoferol (liknar vitamin E).

Forebygger hjärt-kärlsjukdom

Studio 2004 (British Journal of Nutrition, Dr Herrara): råttor med arganolja hade signifikant lägre blodtryck. Följestudier: fler effekter som förebygger/behandlar kardiovaskulär sjukdom. Enkelomättade fettsyror reglerar kolesterol. Sätt att nå rekommenderat fettintag utan hjärtrisk.

Mot cancer

Studio 2006 (Cancer Research): komponenter i arganolja saktar tillväxt av prostatacancerceller, vänder cancerframkallande effekter. Jungfruarganolja rik på antioxidanter – skyddar mot andra cancerformer genom att reparera cellulär skada/mutationer.

Insulinresistens och diabetes

Traditionell diabetesbehandling i Marocko. Studio 2006 (Dr Haddad): förbättrar cellers svar på läga insulin doser (störd vid diabetes). Studio 2009 (Metabolism): bibehöll metaboliska förändringar från hög sockerintag, minskade diabetesrisk. Sammanfattningsvis: minskar skadliga effekter av kolhydratrik kost, skyddar mot insulinresistens/diabetes.

Näring
  1. Twister-spelet för viktminskning – lek dig fit
  2. Påverkar Grönt Te Kalciumupptaget? – Koffein och Benhälsa
  3. Vitamin A- och D-toxicitet under graviditet – risker och gränsvärden
  4. Biverkningar av metylkobalamin (B12) – utslag, trombos, angioplastik
  5. "Fiberallergi" finns inte – men här är vad som kan ge symtom när du äter fiber
  6. Bli av med lukten i skridskor – 4 effektiva metoder
  7. ICD (hjärtdefibrillator) – Biverkningar, begränsningar och säkerhet
  8. Kalciumförlust och klubbsoda: Natrium är villfaren, inte fosfor
  9. Hur mycket protein ska en kvinnlig kroppsbyggare äta?
  10. Nackdelar med spenat som enda järnkälla
  11. Natriumhydroxid och kalciumhydroxid – kemi, källor, användning och säkerhet
  12. Stoppa läckande simglasögon – förhindra och åtgärda
  13. Knäckta revben: Smärtlindring, vård och vilken tid det tar att läka
  14. Stipendier och bidrag för skolios – forskning, studenter, kirurger
  15. Rekommenderad dosering av vitamin E – säkerhet och källor

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online