Läckande glasögon förstör simprestation. Bästa strategi: förhindra läckage genom rätt passform och förvaring.
1. Testa passform innan tävling
- Sätt på utan band – tryck lätt mot ansikte för sug.
- Böj framåt/bakåt – ska sitta 2–3 sek. Faller de? Byt modell.
2. Justera band rätt
- Skapa sug, lägg band bakom huvud, dra åt till bekväm.
- För hårt band = huvudvärk + läckage (lins dras bort från öga).
3. Nödlösning: Vaseline (petroleumgelé)
- Tunn perla runt yttre gummi/silikonpackning strax före start.
- Skapar tillfällig vattentät täthet.
- Ej på linser – förstör syn.
4. Förvaring = avgörande
- Hårdskaligt etui (sportbutik) eller glasögonfodral.
- Kastade i väska/påse → böjda packningar → läckage.
5. Reparation
- Lossen packning: gummicement (pärla) – varna för linser (permanent skada).
- Böjda glasögon: kokande vatten 5 min, avstäng platta, låt kyla i vatten – reformerar form. Sista utväg innan bytte.
Kassa vid
- Spruckna linser
- Rivna elastiska band
