Användning av sesamfröolja för sinushjälp

Sesamväxter skördas över hela världen för sina frön. De skördas också för sin olja som innehåller höga halter av antioxidanter och vitaminer för kulinarisk användning. Sesamfröolja är också antifungal och antiviral och har antiinflammatoriska egenskaper vilket gör det till en medicinsk olja också. Sesamfröolja används för en rad olika sjukdomar inklusive sinusproblem. Även om FDA inte listar sesamfrön som en allergivänlig mat är sesamfröallergier ett växande problem och kan påverka alla åldrar så sök läkare råd innan du försöker använda sesamfröolja för sinusproblem.

Köp sesamfröolja från en hälso- eller naturmatsaffär. Raffinerad organisk högkvalitativ sesamfröolja fungerar bäst genom att den inte har några oönskade kemikalier eller tillsatser. Orefinerade oljor kan fortfarande hålla orenheter och bör undvikas.

Blås näsan noggrant i en vävnad. Detta kommer att rensa passagerna och se till att det inte finns några hinder som hindrar oljan från att belägga näshålan. Administreras genom näsborrarna täcker oljan slimhinnorna i näshålan och kan lindra obehag och döda bakterier.

Dra flera droppar olja i ett ögonrörsrör. Ligga ner eller luta huvudet tillbaka och börja med en droppe i varje näsborre. Håll huvudet lutat tillbaka tills du känner oljan som rinner ner i halsen. Du kan antingen svälja oljan eller spotta ut den. Administrera denna åtgärd upp till tre gånger om dagen. Om oljan kan tolereras i näsborren utan irritation öka dosen till två droppar i varje näsborre men överstiga inte tre droppar i varje näsborre.

Saker som behövs

Raffinerad organisk sesamfröolja

Eyedropper