Normal pulsfrekvens för 13-åringar – vad gäller?

Puls = hjärtslag/minut. Mät lätt: hals eller handled, räkna 60 sek (eller 10 sek ×6).

Vad pulsen visar

• Hög (takykardi): infektion, uttorkning, hjärtproblem.
• Låg (bradykardi): pumpfel.
• Ingen puls: hjärtstopp – akut åtgärd.
• Avgränsande/oreguljär puls: alltid till läkare.

Normalvärde 13 år (vila)

60–100 slag/min efter 10 min viloupphåll. Utanför? Mät flera gånger, olika situationer (törst, trötthet, ångest påverkar).

Råd

Regelbundna kontroller hos vårdcentralen bygger baslinje – lättare att upptäcka förändringar.