1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Gör din egen ansiktskräm med Sheasmör och Jojobaolja – recept och tips

Lyxig, naturlig fuktkräm för en bråkdel av butikspriset

Sheasmör (från afrikanskt seaträd) minskar fina linjer, rynkor, ärr, sträckmärken. Jojobaolja ger djup fukt med minimalt irritationsrisk. Kombinera med bivax, aloe vera, olivolja och valfri doft.

Recept (ger ~100 ml kräm)

  1. Smält sheasmör: 1/2 dl oraffinerat sheasmör i mikrovågssäker skål, 30 sek medium. Ej koka (ger kornig textur, förlorar läkningsegenskaper).
  2. Smält bivax + basoljor: 1 msk bivax (sep. skål, 30 sek hög). Tillsätt 1 msk aloe vera gel + 2 msk extra jungfruolivolja. Rör.
  3. Emulgera: Häll bivaxblandning + smält sheasmör i mixer/stavmixer. Mixa till gräddig.
  4. Tillsätt aktivt: Häll i skål. Arbeta in 10–20 droppar jojobaolja + 10 droppar valfri eterisk/doftolja (t.ex. lavendel).
  5. Förvara: Häll i ren burk med täta lock. Svalt, mörkt. Applicera tunn lager morgon/kväll.

Ingredienslista

  • 1/2 dl oraffinerat sheasmör
  • 1 msk bivax (hantverksbutik)
  • 1 msk aloe vera gel (ren, ingen biprodukt)
  • 2 msk extra jungfruolivolja
  • 10–20 dr jojobaolja
  • 10 dr eterisk/doftolja (valfritt)
  • 2 mikrovågssäkra skålar, mixer/stavmixer, burk med lock

Tips & varningar

  • Sheasmör är non-komedogen – OK för torr & fett hud.
  • Patchtest 24h på arm/ansikte. Rödnad/irritation = sluta.
  • Förvara INTE i varmt (t.ex. medskåp) – sheasmör smälter lätt.
  • Hållbarhet: ~2–3 veckor kylt (inga konserveringsmedel).

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online