Vad händer när kaliumnivån blir för låg? Symptom, orsaker, behandling

Kalium styr vattenbalans, blodtryck, nerv-/muskelimpulser (särskilt hjärta). Brist (hypokalemi) kan vara farlig.

Vanliga orsaker

• Högt natriumintag (västerländsk kost)
• Undernäring, kräkningar, diarré, Crohns sjukdom
• Loopdiuretika (hjärtmedel)

Symtom

Förstoppning, trötthet, svaghet, hjärtarytmier. Ofta upptäcks först vid blodprov. Extremt låga värden kan vara dödliga.

Effekter & tillskott

Lågt kalium kan väcka blodtrycksproblem – tillskott visat sänka blodtryck vid hypertoni (JAMA 1997). Kan även hjälpa mot njurstenar, PMS, hjärt-kärlsjukdomar. Vid malabsorption (IBD, Crohn, ulcerös kolit) kan tillskott vara motiverat.

Varningar vid tillskott

Undvik kaliumtillskott om du tar: ACE-hämmare (Monopril, Capoten), blodförtnande (heparin), cyklofosfamid, beta-blockerare (Inderal, Lopressor), vissa antibiotika (Bactrim). Vid nedsatt njurfunktion + NSAID = risk. Alltid läkarkonsultation först.

Dosering (exempel)

10–20 mEq 3–4 ggr/dag (enligt Univ. Pittsburgh). Ofta kombinerat med magnesium och B12. Exakt dos bestäms av läkare.