En stegmätarklocka räknar dina steg hela dagen och kan fungera som motivationsverktyg för att öka aktivitetsnivån – viktigt när majoriteten av vuxna inte når rekommenderade 30 minuters daglig motion.
Topprankad av Pedometer Watch och PedometerWatches.org, en av de bästa tre enligt iHealth. Visar inte bara steg utan även hjärtfrekvens (via fingertoppssensor), avstånd, kalorier, hastighet och varaktighet. Exakt både vid träning och vila (enligt SNews).
Rankad bland bästa av både Pedometer Watch och PedometerWatches.org. iHealth kallar den „ideala stegmätarklockan“. Uppskattar kalorier, avstånd, hastighet. Lagrar en veckas data (upp till 10 dagar). Larm, nedräkning, flera färger, auto-avstängning.
Bäst i test för handledsbaserad stegmätare enligt ConsumerSearch. Levereras i två delar: klocka + midjoclippenhet. Vattentät, bakgrundsbelysning, larm, intervalltimer. Färger: svart, rosa, ljusblå. Målinställning, steg/minut. SNews: „stort verktyg för flera uppdrag“, registrerar steg korrekt. Kalorier är uppskattning – gäller alla stegmätare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online