Kan för mycket järn skada sköldkörteln?

Sköldkörtelns reglering

Sköldkörteln producerar T3 och T4 (metabolism). Den styrs av hypofysens TSH. Skadas hypofysen minskar TSH → sköldkörtelfunktionen sjunker.

Järnöverbelastning skadar hypofysen

Ärftliga tillstånd (hemokromatos, thalassemi) ger överskott järn i vävnader. Hypofysen är extra känslig för järngiftighet. Järninducerad hypofyskada ger sekundär hypotyroidism – vanligt vid dessa sjukdomar.

Risk för järnöverbelastning via tillskott

Friska människor reglerar järnuptag automatiskt. Kronisk överdos via tillskott är sällsynt utan ärftlig förutsättning. Om hypotyroidism och höga järnvärden föreligger – utreda hemokromatos (drabbar ~1/250 nord europeer, 1/10 bär genen).

Råd

Järnbehov: 0,27 mg (spädbarn) – 27 mg (gravida). Friska vuxna män behöver sällan tillskott. Ta aldrig extra järn utan läkares vägledning.