1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Vilken hjärtfrekvensmätare har bäst intervalltiming?

Hjärtfrekvensmätare finns i alla prisklasser. Även basic-modeller fungerar som klocka och kan ta ett intervall, men vissa har möjlighet att lagra flera timers för högintensiv intervallträning och nedkylning.

Basic-modeller (50–80 USD)

Enkla på/av-funktioner. Timex, Polar, Nike, Adidas har modeller som visar puls under träning och växlar till klocka vid knapptryck. Timex och Polar erbjuder minst två intervalltimers.

Flera timers (80–150 USD)

10 till obegränsat antal intervalltimers, programmerbara av användaren. Garmin, Suunto, Polar, Nike, Adidas. Många samarbetar med smartphone-appar eller iPod. Mobilen kan också fungera som separat timer.

Programvara och data

Högre modeller med separata timers levereras med datorprogramvara som lagrar träningsarkiv. Intervalltider sparas tillsammans med puls och total tid – data kan interpolera för att uppskatta VO2 max och förbränning. Bra för att följa framsteg.

Övriga överväganden

  • De flesta Polar, Nike, Timex är vattentäta. Inte alla Suunto/Garmin är det (Garmin fokuserar på GPS, ej vatten).
  • Batteribyte: under garanti krävs ofta att enheten skickas till auktoriserat servicecenter.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online