Vad gör hett citronvatten för din kropp?

Varmvatten förbättrar blodcirkulationen matsmältningssystemet nervsystemet och mental status. Varmtemperaturdrycker ger också lättnad från kalla symtom och trötthet enligt en rapport i december 2008 av "Rhinology". Citroner är rika på vitaminerna B och C riboflavin kalcium fosfor magnesium proteiner och kolhydrater. När dessa två saker är blandade ihop är fördelarna med din kropp otroligt. Viktminskning

Citronvatten ökar viktminskningsprocessen. I själva verket dricker varmt citronvatten före frukost du kan bränna kalorier och ta bort oönskade kemikalier i kroppen. Detta beror på att ju närmare vattnet är till din kroppstemperatur desto lättare är det att absorbera. Enligt en översyn i februari 2013 av "Current Opinion in Lipidology" innehåller citrusfrukter inklusive citroner kraftfulla föreningar som hjälper till att bekämpa tillstånd som ateroskleros och fetma.

Komplexion

Citroner är naturliga antiseptika och kan hjälpa till att bota hudproblem. Vitamin C i citroner föryngrar huden. Drickande varmt citronvatten dagligen kan ta bort rynkor och pormaskar blekna ärtor och minska brännande känslor på din hud.

Mjölk

Drickande varmt citronvatten kan lindra många matsmältningsproblem inklusive illamående halsbränna och parasiter. Detta beror på att citronsaft hjälper din lever att producera mer gall vilket hjälper till vid matsmältningsprocessen. Varmt citronvatten lindrar också uppblåsthet gas och botemedel förstoppning.

Muntlig hygien

Citron har en antibakteriell egenskap i den som kan blandas med varmt vatten lindra ont i halsen halsinfektioner och tonsillit. Färskt citronvatten hjälper till att minska tandvärk kan stoppa tandköttets blödning och lindra dåligt andetag.

Fysiska störningar

Högkalium i citroner kan hjälpa till med hjärtproblem. Genom att dricka citronvatten kan du kontrollera högt blodtryck yrsel illamående och slappna av ditt sinne och kropp. Citronvatten hjälper också till att bryta feberna. Och eftersom det är en diuretik kan citronvatten behandla reumatism och artrit genom att spola ut bakterier och toxiner från kroppen.