Obsessivt kompulsivt syndrom (OCD) kännetecknas av påträngande tankar (obsessioner) och repetitiva beteenden (kompulsioner) som tvätthänder, kontrollera lås, räkna eller ordna. Tillståndet har genetisk komponent och ofta koppling till ångest och stress.
Magnesium reglerar frigöringen av stresshormoner (t.ex. ACTH). Studier på möss (2012) visar att magnesiumbrist ökar ACTH – ett tecken på att bristen förstärker kroppens stresssvar. En studie 1994 noterade att magnesium kan minska effekterna av stresshormoner.
OCD och Tourettes delar hjärnområden och symtom. Ca 30 % av barn med Tourettes har också OCD-symtom. En liten studie (2008) visade att magnesium + B6 minskade tics hos barn med Tourettes – men studien saknade placebokontroll.
Vid publiceringstidpunkt fanns inga kontrollerade dubbelblinda studier på magnesium specifikt för OCD. En 2010-studie visade att magnesiumbaserade växttillskott kunde lindra stress, ångest och depression – men mer forskning krävs.
Magnesium är inget godkänt eller bevisat botemedel mot OCD. FDA-godkända läkemedel (SSRI) och kognitiv beteendeterapi (KBT) är förstahandsval. Magnesium kan dock vara ett komplement för att minska allmän ångest och stress som förvärrar OCD – alltid i samråd med psykiater/läkare.
Magnesium är säkert vid rekommenderade doser. Överdoser kan ge allvarliga biverkningar. Interaktioner förekommer med vissa läkemedel (t.ex. antibiotika, blodförtunnande).
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online