Koffein ger inte sant missbruk (flesta kan sluta om de vill, säger psykiater John Hughes), men plötslig upphörande efter regelbunden användning ger abstinenssymptom. De är inte farliga långsiktigt, men du fungerar sämre de första dagarna.
En erkänd sjukdom orsakad av brått stopp av koffein efter regelbunden intag. Koffein är naturligt stimulans med psykoaktiva egenskaper. Kroppen vant sig vid effekterna och reagerar med fysiska symptom vid upphörande.
Dessa kombinerade fysiska och mentala effekter försvagar dig och sämrar funktionen. Symtomen är som värst dag 1–2, minskar därefter och upphör oftast inom 9 dagar.
Alla källor ger samma abstinens: choklad, het/iskall kaffe, läsk, koffeinfört smärtstillande, energidrycker, stimulerande piller. Farmakologin är identisk.
Du kan även lindra symptom genom att dricka en koffeinfri dryck/energidryck, men problemet återkommer när du slutar igen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online