Hur man använder papaya i behandling av gikt sjukdom

Gikt är ett medicinskt tillstånd relaterat till artrit och orsakas av för mycket urinsyra i blodet. Detta överskott bildar sig i kristaller vilket orsakar rodnad svullnad och smärta i lederna. Att undvika rött kött skaldjur alkohol och andra livsmedel som är höga i purin kan minska gikt symtom. En naturlig giktbehandling är att äta färsk papaya. Papaya innehåller papain som är en naturlig antiinflammatorisk. Papaya gigtmedel finns också tillgängliga men färska papaya är inte bara mer potenta men också mångsidiga och söta.

Välj papaya som är rödorange i färg och lite mjuka utan vara mushy. En papaya med gula fläckar är inte riktigt mogen och kommer att behöva sitta vid rumstemperatur i några dagar. Undvik papaya som har svarta fläckar eller är för squishy när du håller dem.

Skiv papaya i halv längd. Skruva ut och kassera frön. Klipp en halv papaya i bitar av bitar och sprinkla dem på din frukostflingor för att börja dagen med en hälsosam servering av papain.

Skär papaya halvvägs. Skrupa ut fröerna och kassera dem. Stänk din papaya med fräsch limejuice och ät den direkt ut ur huden med en sked för en hälsosam giktkämpning middagsmiddag.

Lägg till renad papaya till såser soppor och Skala papaya ta bort fröna och tillsätt små bitar till en mixer eller matberedare. Lägg till grädde vatten eller grönsaksbuljong som ditt recept kräver om det behöver tunna.

Gör en hälsosam giktkämpning genom att kasta papaya bitar bananbitar mjölk och is i Bananer laddas med kalium vilket hjälper till att flyta urinsyrakristaller.

Tips

Var noga med att tvätta papaya innan du äter eller serverar dem.

Varningar

Ät inte papayafrön. Karpaden de innehåller kan sänka din puls och sänka nervsystemet.

Saker som behövs

Ripe papaya

Skarp kniv

Frisk limejuice

Sked

Blender eller matberedare

Grädde grönsaksbuljong eller vatten (tillval)

Bananer

Is