Värmepannor (värmkuddar) lindrar muskelspänningar/kramper men aldrig använda över 15 minuter i taget.
Säker användning
- Lägg handduk mellan hud och panna.
- Max 15 min per session.
- Sov aldrig med panna på – risk: överhettning, dehydrering, irritation, brand.
- Välj modell med automatisk avstängning.
- Kontrollera panna och sladd före varje användning – kasta vid skador.
- Använd inte vid feber.
- Lägg inte på panna, vik inte kabel vid förvaring (skadar ledningar).
- Håll bort från metall, syrgas, brandfarliga material.
- Undvik spädbarn, äldre, allvarligt sjuka.
Mikrovågsupphettbara kuddar
Ofta säkrare än elektriska (ingen strömledning, kontrollerad upphettning).
