Väteperoxid (H₂O₂) 3 % är en mild antisceptisk lösning som kan användas som munskölj vid sår, tandköttsinflammation, efter tandläkarbehandling eller strålningsterapi. Här är rätt sätt att göra och använda det.
Recept (standard 0,75-1,5 % lösning)
- Ingredienser: 3 % väteperoxid (apotek, drogeri) + kallt kokt/renat vatten.
- Blandning: 1 del väteperoxid + 1-3 delar vatten (t.ex. 15 ml + 15-45 ml). Starta med 1:3 för känslig mun.
- Behållare: Rent litet glas/plastkopp. Blanda precis före användning (instabilt i ljus/värme).
Användning
- Svinga runt i munnen 30-60 sekunder.
- SPOTTA UT – svälj INTE (giftigt, ger magirritation, gasbildning).
- Upprepa upp till 4 ggr/dygn (efter måltider och innan sömn är bra).
- Max 7 dagar i rad – långvarigt bruk skadar slemhinnan och tänder.
Indikationer
- Gingivit, parodontit (som komplement till mekanisk rengöring).
- Aphtöser, munsköldar, små sår.
- Efter extraktion, implantat, parodontalkirurgi (enligt tandläkares anvisning).
- Strålningsterapi huvud/hals (mukositis profylax).
Varningar och biverkningar
- Sväljning: Giftigt – ring Giftinformationscentralen 112/116117.
- Överkänslighet/allergi: Sällsynt men möjlig – sluta vid utslag, svullnad.
- Barn <12 år: Endast under vuxen uppsikt. <2 år: KONSULTERA TANDLÄKARE/LÄKARE FÖRST.
- Tanderosion: Långvarigt bruk kan etsa emalj – begränsa tid, skölj med vatten efter.
- Svart hårig tunga: Tillfällig, oskadlig biverkning vid överanvändning.
Alternativ
- Klorhexidin 0,1-0,2 % (starkare, färgar tänder brunt vid långvarigt bruk).
- Saltvatten (1 tsk salt/2,5 dl vatten) – mild, billig, ingen risk.
- Fluoridmunvatten (kariesprofylax) – ingen antibakteriell effekt.
Slutsats: Vateperoxid-munvatten är ett billigt, effektivt komplement för kortvarig användning. Följ dos, tid, spott ut, och sök tandläkare vid bestående besvär.
