Hur man smälter knäckt Ribs

kador på revbenen producerar nästan utarmande smärta. Skillnaden mellan en knäckt revben och en trasig kan bara definieras som skillnaden i smärtgraden mellan dem. En knäckad revben ger upphov till intensiv smärta vid nysning eller hosta tar plötsliga rörelser och till och med andas. I de gamla dagarna var knäckta och sprungade revben tejpade i tron ​​att det skulle öka stabiliteten och minska smärtan. Var dock försiktig att många läkare inte bandar eller binder revben längre eftersom det förhindrar djup andning vilket kan leda till lunginflammation eller lungkollaps. Läs följande riktlinjer för att lära dig hur man behandlar en krackad revben.

Se till att det som är fel är en knäckad revben. Symtom på sprickor kan innefatta mild till svår smärta. Det kan vara smärtsamt att andas. Om du måste sätta ihop revbenen för att lindra smärtan vrid inte för hårt och ta bort bindningar ibland för att ta djupt andetag en gång i timmen eller så. Strimlar av tyg eller friidrullar (den typ som används för att slå in boxarens händer) kan användas.

Lägg en remsa av bindning över den skadade ribben. Ha den skadade andan andas ut så mycket luft som möjligt och sedan på ena sidan av ribcageet omsluta hela kroppen med vikningen en eller två gånger. Du kan antingen binda bort bindningen (på den oskadade sidan) eller fortsätt att använda samma längd för steg 3.

Upprepa omslagsprocessen under den skadade revbenen. Vissa människor använder en figur-åtta design eftersom det kommer att hålla sin position bättre.

Besök akutrum omedelbart om andningen är begränsad eftersom det kan leda till andnöd och brist av syre till vitala organ. Rackade revben kan inte dyka upp på röntgen men en läkare kommer sannolikt att behandla skadan som en paus. Han eller hon kan ordinera smärtstillande medel eller föreslå överklagande smärtstillande medel för att ta itu med smärta och obehag.

Var tålamod. Spruckna revbenen kommer att läka på egen hand. De behöver inte tapas eller inslagas som nämnts ovan. De som lider av en krackad revben måste vara tålamod eftersom det tar ungefär sex veckor för ett sprickat eller brutet revben att läka. Skydda det skadade området och ge det gott om vila. Läkningsprocessen kan underlättas genom att ta ett djupt andetag en gång i timmen för att hålla lungorna klara. Även om detta kan orsaka extremt obehag är det det bästa sättet att förhindra lungstoppning som leder till lunginflammation.

Tips

Använd bra bedömning när du behandlar en spräckad revben. Undvik ytterligare skada och låt revbenet helt läka innan du återupptar många fysiska aktiviteter.

Varningar

Lämna inte tejp eller bindningar på obestämd tid. Ta bort och ta djupt andetag en gång i timmen för att förhindra lungkollaps eller trängsel som leder till lunginflammation.

Saker som behövs

Tygremsor eller friidrottskläder