1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Varför insulin kan ge viktuppgång: Mekanismer och råd

Insulin gör celler effektivare

Obehandlade diabetiker utsöndrar glukos i urin. Insulin hjälper celler att ta upp glukos → man behåller fler kalorier från mat.

Hypoglykemi driver till ätande

Insulin orsakar ofta lågt blodsocker. För att bekämpa yrsel/trötthet äter man oftare → ökad kaloriintag → viktuppgång.

Vad kan man göra?

Prata med läkare om insulin typ/dos vid markant viktuppgång. Läkare kan justera medicin. Hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet är kärnan i vikthantering.

Näring
  1. Hur man hanterar biverkningar av fenylalanin – särskilt vid PKU
  2. Vitamin B2 (riboflavin) toxicitet: symtom, doser, interaktioner
  3. 5 saker du bör veta om protein i nötter
  4. De bästa vitaminerna för hjärthälsa: C, D och B12
  5. Blomkål – näringsdensitet och cancerforskning
  6. Äpplen och järn – liten mängd men stor hjälp till upptaget
  7. Kopparredskap i köket – risker, reaktioner och säker användning
  8. Vattenkokare vs spis – vad är mest energieffektivt?
  9. Sluta äta socker för att gå ner i vikt: 5 beprövade strategier
  10. Grönt kaffe (gröna kaffebönor) för viktminskning – klorogensyra (CGA) som nyckel
  11. Zink och manlig fertilitet
  12. Viktträning vid typ 1-diabetes – fördelar, tips och varningar
  13. Vad du ska äta för större och starkare muskler
  14. Raffinerade vs. komplexa kolhydrater: Förstå skillnaden för bättre hälsa
  15. Vattenvikt orsakad av steroider: 5 bevisbaserade strategier för att bli av med den

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online