Mat som ska undvikas med gallblåsanattacker

allblåsan är ett litet päronformat organ som lagrar gallan för levern. Enligt Mayo Clinic sätter en hög fetthalt en person i riskzonen för att utveckla gallsten. Gallstenar är avsättningar av härdat kolesterol i gallblåsan. Gallblåsa attacker uppstår när dessa gallstenar orsakar blockeringar. Fettiga eller kryddiga livsmedel utlöser ofta gallblåsanattacker och bör undvikas.

Majonnäs

Majonnäs består av ägg salt fettoljor och andra kryddor. "This condiment is high in fat." 3 [[Undvik majonnäs helt och hållet. I stället välja hälsosammare alternativ som vanlig senap eller organisk ketchup. Undvik senap som är gjord med kryddor och paprika.

Fettkött

Fettdelar av nötkött fläsk och jämn kyckling kan ge en gallblåsanattack. Om du gillar kött välj magert styck av kyckling kalkon eller fisk. Fläsk är hög i fett så det här är den värsta typen kött du kan äta. Nötkött har också en hög fetthalt så undvik nötkött om det inte är en mycket magert skärning. Skär av överflödigt fett och ät små portioner åt gången om du måste äta kött. Undvik att sätta för många kryddor på köttet eftersom kryddor som cayennepeppar kan utlösa en attack.

Snackmat som potatisflis majsflis kakor kakor och skörda jordnötter är hög fetthalt. Undvik alla fetma mellanmål och stekta livsmedel. Hälsna alternativa tilltugg inkluderar äppelflis bananflis datum och andra torkade frukter och färsk frukt.

Glass

Glass är en hög fetthalt och bör undvikas. Hälsna alternativ till glass inkluderar lättfryst fryst yoghurt och fettfria frusna fruktstänger.

Red Hot Chili Peppers

Röda heta chili peppar är en kryddig mat som ofta läggs till mexikanska rätter. Undvik att äta röda heta chili peppar eller livsmedel som har dessa paprika tillagt. Om du gillar paprika välj bland paprika som gröna eller gula paprikor. Bell peppers är smakrika tillsatser för sallader och andra rätter men de är inte kryddiga.