Tecken och symtom på hypothyroidism: Salt Craving

edan ett begär för salt kan indikera en mängd olika fysiska störningar är det ett särskilt återkommande symptom bland de som lider av hypotyreoidism även känd som en underaktiv eller låg sköldkörtel.

Mayo Clinic definierar hypothyroidism som ett tillstånd som stör kroppens kemiska jämvikt när sköldkörteln inte behåller nödvändiga hormoner.

Varför saltbehovet hjälper

Hypothyroidism påverkar negativt kroppens förmåga att absorbera både natrium och magnesium enligt Dr. Ray Peat en bidragsyter till sköldkörtelinfo online. Ett begär för salt är kroppens cue att det vill ha mer. När vi svarar ökar förbrukningen av ytterligare natrium produktionen av hormonet aldosteron. Aldosterons roll Aldosteron hjälper till att reglera natriumhalten i kroppen och det begränsar förlusten av magnesium. Magnesium gör kroppens celler mer receptiva mot hormoner som produceras av sköldkörteln.

När låga nivåer av aldosteron tyder på att njurarna utsöndrar salt orsakar det en ökad urinering överdriven svettning och törst. När njurarna inte behåller nödvändiga nivåer av natrium resulterar lågt blodtryck vilket orsakar yrsel och ljushet. Kroppen kommer att kämpa för att upprätthålla natriumhalten och när det inte går att göra det kan betydande utmattning uppstå.

Rekommendationer

Lägg till salt i kosten rekommenderas. Havsalt har visat sig särskilt fördelaktigt eftersom det innehåller spårämnen som vanligt bordsalt inte gör.