1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Normala urin-pH-värden: Vad de betyder och vad som påverkar dem

Vad urin-pH visar

Urin-pH anger om urinen är sur (lågt värde) eller alkalisk (högt värde). På pH-skalan är 7 neutral. Normal urin är lätt sur, med referensintervallet 4,6–8,0.

Faktorer som påverkar pH

  • Kost: Många citrusfrukter, bönor och grönsaker → mer alkalisk urin (högre pH). Köttrika eller tranbärsrika dieter → surare urin (lägre pH).
  • Tid på dygnet: Urin är mest sur på morgonen efter nattens långsammare andning.

Tillstånd kopplade till avvikande pH

Lågt pH (sur urin)Högt pH (alkalisk urin)
Acidos, okontrollerad diabetes, gikt, svält, uttorkningUrinvägsobstruktion, pylorisk stenos, urinvägsinfektion, njursvikt, aspirinöverdos
Kan bidra till njur- och blåssten

Testning

Urin-pH testas enkelt hemma med billiga indikatorremsor. Viktigt: Ett enstaka pH-värde räcker inte för diagnos – alltid sammanfattat med andra prover och klinisk bild.

Näring
  1. Hur mycket folsyra behöver en kvinna per dag?
  2. Lindra brännande hals efter äppelcidervinäger
  3. Bästa livsmedel för att bygga muskler (bulking)
  4. Huvudvärk på Master Cleanse: Orsaker och lindringsmetoder utan att bryta fastan
  5. Hantera sockerlust på Atkins-dieten – strategier för att hålla kuren
  6. Så förklarar du för din dotter hur man använder tampong
  7. Vitamin D-brist och kalla händer – kopplingen till anemi
  8. Agavesirap – näringsvärde, GI, kalorier och mikro-näringsämnen
  9. ProForm 500 Elliptical Recension: Vikbar, 10 motstånd, 250 lbs kapacitet
  10. Grönt te mot könsvårtor – FDA-godkänd salva Veregen
  11. Hälsosam hud börjar i tarmen: Så balanserar du bakteriofloran för att minska akne
  12. Svart glimmer (biotit) – mineraler, vattenrening, hälsopåståenden och varningar
  13. Ätit mögligt bröd? Symptom, mykotoxiner, risker och vad du ska göra nu
  14. Vitamin D-brist och yrsel (vertigo) – samband med inre öra och balans
  15. Helt majsmjöl (vit) – 221 kcal/½ kopp, 4,5 g fiber, järn, zink, tiamin, folat

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online