En urinvägsinfektion och cykelrittning

ykeltur kombinerar två viktiga triggers av kvinnliga urinvägsinfektioner - friktion och bakterier. Om du är en kvinna och en ivrig cyklist kan du förstå infektionsmekanikerna och vidta de korrekta försiktighetsåtgärderna så att du kan minimera chansen att du kommer att få ett UTI-samband under denna fysiska aktivitet. Om du är en manlig cyklist litet om några bevis visar en direkt koppling mellan cykling och infektioner men cykliska mekaniker kan förvärra ett annat tillstånd med symtom som efterliknar blåsinfektioner.

område av en kvinnas kropp som ligger närmast cykelsätet innehåller vanligtvis en mängd bakterier. Om du är en kvinnlig cyklist får regelbundna cykelkurser eller hälsoklubbar inomhuscykler upprepad friktion i den regionen i din kropp. Enligt Maine-baserade Women to Women Health Care Center pressar sådan upprepad rörelse potentiellt bakterier i urinröret - röret som bär urin från kroppen. En gång inuti rör bakterierna upp urinvägarna ibland orsakar infektion som når så långt som njurarna. Kvinnor förblir större risk för sådana infektioner än män enligt Mayo Clinic.

När man söker behandling

Vanliga tecken du lider av en urinvägsinfektion som kräver medicinsk behandling innefattar blod i urinen grumlig urin starka uppmaningar att ofta urinera bäckensmärta hos kvinnor och rektal smärta hos män enligt Mayo Clinic. Urinvägsinfektioner orsakar i vissa fall feber rygg- eller buksmärta och bäckens tryck Mayo-anteckningar.

När det gäller manliga ryttare

Även om de inte ofta är förknippade med blåsinfektioner hos män försvårar långa och frekventa cykelturer ibland ett annat tillstånd i några män enligt Dr. Paul K. Nolan MD skriver för BikeRoute.com. Formen friktionen och studsningen av en cykelsätet förvärrar ibland prostata hos han som ligger nära blåsan. Om du är en manlig ryttare som redan lider av en förstorad prostata förvärrar ofta cykling ofta tillståndet. Och som prostata svullnad ställer de på blåsan vilket ibland orsakar symtom som liknar urinvägsinfektioner.

Prevention Techniques

Vadderad cykel shorts med gel tjock mage eller trasa förstärkning längs sätet och grenområdet minimera friktion och studsa vid körning. Korrekt sitsjustering och cykelsäten med spolade stötar under ger också lite lindring från friktion och studsa. Kvinnor till Women Health Care Center rekommenderar att kvinnliga ryttare "spola ut sina system vid tidigaste tecknen" av urinvägsinfektioner och konsumerar mycket vatten för att inducera mer frekvent urinering. Urinering omedelbart efter perioder med lång friktion i vaginalområdet - till exempel efter långa cykelturer - mildrar också infektion enligt kvinnor till kvinnor.

Vanliga behandlingar

Kvinnor till kvinnor noterar urinvägsinfektioner kräver behandling med antibiotika. Men kliniken rekommenderar att förebyggande tekniker införs särskilt om du är benägen att frekventa urinvägsinfektioner. Upprepade cykler av antibiotika för behandling ökar oddsen för ytterligare infektion din kropps resistens mot antibiotika och sannolikheten för att få en jästinfektion om du är en kvinna enligt centrum.