Om du misstänker att du har influensa är det bästa att ringa till din läkare eller gå till ditt lokala vårdcentral för att bli testad för influensa och söka behandling. Det snabba influensatestet returnerar inom cirka 15 minuter. Om du testar positivt mot influensa begära recept på zanamivir (Relenza) eller oseltamivir (Tamiflu). Varje är en effektiv behandling för influensa som är känd för att minska svårighetsgraden av symtom och sjukdomsförloppet. Nyckeln är dock att båda läkemedlen måste startas inom 24 till 48 timmar av symptomstart.
Lay Low
Om du har blivit officiellt diagnosen influensa är det viktigt att du vilar att återhämta sig från influensan. Mellan trötthet feber frossa och andningssjukdomar är det osannolikt att du inte kan göra något annat än ligga runt. "Listen to your body and rest." 3 [[När du börjar må bättre motstå uppmaningen att omedelbart återgå till rytmen i det dagliga livet. Om du gör det för tidigt kan du drabbas av ett återfall. Behåll dig själv på sängstöd i minst 72 timmar efter att temperaturen har återgått till normal.
Täck upp eller ta en suga
Chills är ett annat signaturinfluensa symptom. Den bästa behandlingen för att lindra frysningar är att lägga till lager av kläder och filtar. "Wear a pair of socks to bed." 3 [[Slå in dig själv i en annan mantel. Kasta ett täcke på sängen. Om allt som misslyckas ta en varm blötläggning i badkaret eller duschen. Kom ihåg att det är inte en bra idé att blötlägga i en badtunna om du kör en hög feber. Det kommer att orsaka att din feber höjs ytterligare.
Drick till din återställning
Om du har influensa har du troligtvis feber. Det är normalt för feber att leda till förlust av aptit. Oroa dig inte om att äta fasta ämnen tills du känner dig som den. Vad du behöver se till är att du håller dig väl hydratiserad för att återhämta sig från influensan. Det är bäst att undvika mejeriprodukter koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker. Dessa bidrar till slemhinnor och uttorkning. Koffeinfri gingerale te vatten och buljong är alla utmärkta alternativ. Låt isen popa eller ischips smälter i munnen om en ont i halsen gör det svårt att svälja. Titta på tecken på uttorkning inklusive en torr mun smutsiga eller sprickade läppar nedsänkta ögon och minskad urinering.
Använda över-the-counter behandlingar med omtanke
Risken att använda överklagare influensa rättsmedel är att mest kombinera ingredienser och det är lätt att oavsiktligt överdosera. Många sådana läkemedel innehåller acetaminofen och om du tar några olika influensaläkemedel kan det leda till acetaminofenförgiftning. Utan akut behandling kan acetaminofenförgiftning resultera i leversvikt och död på bara några dagar. Din bästa satsning är att använda receptfria läkemedel som sista utväg och begränsa antalet läkemedel du använder samtidigt. Undvik all-of-the-counter mediciner som innehåller aspirin. Aspirinhaltiga produkter har visat sig orsaka Reye's syndrom ett potentiellt dödligt tillstånd hos både barn och vuxna. Sök efter termen "aspirin" på förpackningen eller "acetylsalicylsyra" i ingredienslistan. Acetaminophen och ibuprofen är okej att använda i måttlig behandling för att behandla feber och muskelvärk i samband med influensa.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom