Viktminskning och njurkött Tea

u kan vara medveten om den besvärliga ogräs som vanligtvis kallas stingnät eller Urtica dioica men vad du kanske inte vet är att nässlor länge har använts medicinskt för att behandla en mängd olika symtom och sjukdomar. från anemi till hjärt-kärlsjukdom. Trots att nässlor för viktminskning inte har studerats menar viktminskningsexperter som Gillian McKeith att nässlete är ett måste för varje viktminskningsregim.

Plantbeskrivning

Ursprungligen infödd till Medelhavsområdet Nettle - Angelsaxon för "växt" - är en snabbväxande och krypande ogräs som bromsas till Storbritannien av romarna som försökte bekämpa det kalla klimatet genom att gnugga det på huden. Dess fibrösa robusta stammen användes också vid sömnad följaktligen ordnålen. Växande i fuktig rik jord kan nätet nå höjder över 5 fot. Gröna löv är täckta i små hår som innehåller hudirriterande.

Användning av Nettle

Nettleblad måste ångas eller kokas för att förstöra de svängande håren som innehåller många syror som orsakar klåda och brinner i huden som kan hålla i dagar. Om du inte är uppe för en tromp i skogen kan nätet te köpas lös eller i enskilda säckar i hälsokostaffärer och några större mataffärskedjor.

Läkemedelsförmåner

I sin artikel " Nettles bortom den stinging " säger naturläkare Terri Willard Ph.D. att nässla används effektivt vid behandling av många kroniska tillstånd och är bland de säkraste örterna som rengör systemet. Han säger att nässla är ett lymfsystemstimulans som inducerar njurarna att släppa metaboliskt avfall. På grund av detta säger han att det har varit ett ansedd verktyg i alternativ medicin för behandling och hantering av metaboliska störningar som diabetes och fetma. Som nämnts i 2007 Alternative Medicine Review har denna ört visat sig vara effektiv vid behandling av godartad prostatahyperplasi hjärt-kärlsjukdom urinvägsförhållanden artrit och allergisk rinit ofta i kombination med modern medicin. Inga negativa biverkningar har upptäckts.

Effekt på vikt

Även om inga officiella studier har gjorts än med avseende på njurens påverkan på viktminskning kan örten med sina rengöringsegenskaper hjälpa till att kasta punden genom att effektivt riva kroppen av oönskade metaboliska avfall. Minskningen av lagrat avfall i muskelvävnad och genom lymfsystemet gör det möjligt för din kropp att fungera mer produktivt. Gillian McKeith författare och TV-show värd för "You Are What You Eat" rekommenderar i sin bok "Slim for Life" 3 till 4 koppar per dag av nässle te som det "ökar ämnesomsättningen och är en naturlig aptitdämpare". > Överväganden

Så kanske att byta din gymnastikväska till en tepåse är inte det som du får för viktminskning men det kan vara att att lägga nässle till en hälsosam kost- och träningsregel hjälper till med att kasta de oönskade punden . Även om det inte finns några dokumenterade biverkningar för njurte kontakta din läkare innan du lägger nässla till din kost om du tar receptbelagda diuretika har kontraindikationer för diuretika eller har haft en njureproblem. Eftersom nässle är ett diuretikum se till att du dricker mycket vatten för att hålla dig välhydrerad.