Blåsinfektioner börjar ofta som UTI (urinvägsinfektion). Bakterier tränger in via urinröret och sprider sig till blåsan, potentiellt till njurarna. UTI är 10 gånger vanligare hos kvinnor. Även om de inte kan "botas" enbart med diet, visar bevis att vissa frukter kan lindra symptom och förebygga återfall.
En studie vid University of Stirling (UK) visade att osötad tranbärsjuice minskade UTI-frekvens under ett år. University of Maryland Medical Center håller med: föreningar i tranbär hindrar bakterier från att fästa i urinväggar/blåsväggar.
Blåbär innehåller också proanthocyanidiner. En Rutgers University-studie (NY) antyder att en stor handfull blåbär dagligen kan bekämpa och förebygga blåsinfektioner. De har dessutom starka antiinflammatoriska egenskaper som lindrar obehag.
Enligt Concord Grape Association fungerar lila druvsaft bättre än tranbärsjuice för att förebygga UTI/blåsinfektioner. Druvor minskar urinets surhet och hjälper till att återställa blåsans hälsa.
Inkorporera dessa bär/frukter i en varierad diet med mycket vatten för bästa skydd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online