Natrol Carb Intercept – kan ett tillskott blockera stärkelseupptag?

Natrol Carb Intercept (Phase 2+ Chromium) hävdar att saktna ned stärkelseomvandling till socker, minska blodsockertopp, öka mättnad → viktminskning. Används ensamt eller med low-carb-diet.

Vad är det?

Kosttillskott (köp online/butik). Huvudingrediens: Phaseolus vulgaris (vita bönor-extrakt). Hämmrar alfa-amylas (bukspottkörtelenzym som bryter ner stärkelse → socker). Resultat: långsammare glukosupptag, lägre postprandial blodsocker, ökad mättnad.

Användning

• 2 tabletter/dag före stärkelserika måltider.
• ELLER: skaka pulver på mat (max 3×/dag).
• Ingen info om hur länge det tar att fungera eller varaktighet för långsiktiga resultat.

Klinisk studie (Celleno, Rom, 2007, *Int J Med Sci*)

60 överviktiga, 30 dagar, 2000–2200 kcal högkolhydratdiet. Phaseolus-grupp förlorade signifikant mer vikt än placebo.

Biverkningar & varningar

• Milda matsmältningsbesvär vanliga.
• Innehåller kalcium → njurstenrisk vid högt kalciumintag/andra tillskott (Drugs.com).
• Krom → sällsynta andningssvårigheter (Drugs.com).
• Prata med läkare först. Övervaka kalcium/krom. Lägre alternativ kan passa bättre.