Snabba sätt att förlora 100 pounds Safely

n viktminskning på 100 pounds är en svår och farlig strävan att försöka göra snabbt utan medicinsk intervention. Det är möjligt att göra med medicinskt stöd och tillsyn. Genom att gå ner i vikt under medicinsk övervakning försäkrar du dig om att den vikt du förlorar är huvudsakligen fet du minskar risken för komplikationer och du förnekar nästan risken för långtgående hälsoeffekter. > Den snabba förlusten på 100 pounds genom extrem dieting och överdriven motion kan ha skadliga effekter på din hälsa. Dessa effekter inkluderar undernäring utmattning förlust av immunsystemet problem med matsmältningssystemet och kardiovaskulära problem. Viktminskning på mer än två pund i veckan bör inte försökas utan läkares övervakning. Extrema viktminskning ger dig också risk för att du utvecklar veck av hängande hud.

Fettsugning

Fettsugning är ett kirurgiskt ingrepp som kan hjälpa till med att ta bort små fickafickor. Fettsugning är ett minimalt traumatiskt kirurgiskt ingrepp. Under en fettsugning sugs fettet ut genom ett litet snitt i huden medan en patient är under generell eller lokalbedövning. Denna procedur kan endast ta bort begränsade mängder fett från varje fettficka under ett förfarande. Detta görs för att förhindra utvecklingen av saggig hud. Några fettsugningsprocedurer kan påskynda din förlust på 100 pund specifikt. Mängden fett som kan avlägsnas under ett fettsugningsprocedur varierar för varje enskild person.

Magepasta

En mageplockning är ett förfarande som innebär betydande mängder kirurgiskt trauma. Denna procedur utförs under generell anestesi. Det överflödiga fettet och huden i magen avlägsnas under en magehantering. Musklerna i bukväggen stramas också. En bukplastik har en återhämtningstid på sex månader vilket är nästan dubbelt så mycket tid som krävs för att återhämta sig från en fettsugning. Men en bukplast kan ta bort för att tredubblera den mängd fett som ett fettsugning kan. En lårlift är en liknande procedur som en bukplast som utförs på låren och kan också hjälpa dig i dina viktminskningsmål.

Diet och övning

Fettsugning bukhår och lårliftar är alla bra metoder för att snabbt förlora mycket. Men det är sällsynt att dessa förfaranden i sig kan hjälpa dig att förlora 100 pounds snabbt. För att förlora 100 pounds krävs också kost och motion. En dietplan som skrivs av en medicinsk professionell kommer att se till att din kost inte lämnar dig underernärd. Konsultera din läkare och fitnessproffs för ett personligt träningsprogram som hjälper dig att uppnå ditt mål att förlora 100 pounds snabbt.