Ganoderma & Viktminskning

Växtbaserade kosttillskott och alternativ medicin används ofta som ett sätt att gå ner i vikt. Reishi-svampen eller ganodermajurt är ett exempel på ett sådant växtbaserat tillskott. Detta tillskott är tillgängligt för köp i de flesta stormarknader eller hälsokostaffärer i form av piller pulver eller flytande extrakt. Tala med din läkare för mer information om fördelarna och /eller riskfaktorerna för att använda ganoderma.

Historia

Enligt MushroomExpert.com kommer ganoderma lucidum från asiatiska kulturer och är röd ljusgul och vit i färg. Denna svamp kan skilja sig åt i storlek och brukar utvecklas i tunga skogsområden. Det finns många olika arter av ganoderma-svampar inklusive den parasitiska svampen Ganoderma tsugae som nästan är identisk med lucidumarterna. Som ett växtbaserat tillskott har ganoderma traditionellt använts för en mängd olika medicinska behandlingar inklusive viktminskning.

Metabolism

Enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center innehåller ganoderma aktiva ingredienser som kan öka din metabolisk hastighet efter konsumtion. När din ämnesomsättning ökar använder din kropp mer energi för att smälta mat mer effektivt. Den här energin drivs av att fettavlagringar och kalorier bryts ner i kroppen vilket kan leda till viktminskning. Ganoderma ökar hastigheten i vilken din kropp ger syre till ditt blod vilket gör att din kropp kan utöva ytterligare energi.

Polysackarider

Ganoderma-tillskott innehåller även polysackarider som kan tjäna som ett starkt avgiftningsmedel i kroppen enligt till Sloan-Kettering Cancer Center . Dessutom stärker polysackarider din kropps naturliga helande förmåga samtidigt som du hjälper till med matsmältningen. Enligt MayoClinic.com kan ett förbättrat matsmältningssystem leda till effektivare utsöndring av avfall och därmed ökad viktminskning. Ytterligare undersökningar behövs för att underbygga fordringar på viktminskning i samband med avgiftningsmedel. Men om man inte använder dig av växtbaserade kosttillskott kan du inte ge dig de viktminskningsresultat du önskar. Din läkare eller nutritionist kan också rekommendera ytterligare viktminskningstekniker till exempel ett träningsprogram eller en näringsrikt plan för att hjälpa dig att uppnå ditt mål. Var noga med att övervaka din viktminskning med hjälp av din läkare via regelbundna physicals. Du bör inte välja ganoderma tillskott för viktminskning om du har en känd allergi mot svamp.