1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du 100 % ren fruktjuice hemma – tekniker per frukttyp

Ingen dyr maskin krävs för många frukter

Bär, meloner, citrus – alla går att pressa med enkla verktyg. Viktigt: tvätta alltid frukt innan (bakterier på skal överförs vid skalning – FDA). Klipp bort skador, stjälkar, frön, löv. Förvara juice kallt/fruset.

Citrusfrukter – citruspress

Ribbig kon + kanal fångar frön/pulp. Friktion & tryck sprider celler, släpper juice. Enkel & effektiv.

Meloner (vattenmelon, cantaloupe) – mixer + sil

  1. Skär i kuber, lägg i mixer.
  2. Blanda, tillsätt vatten vid behov.
  3. Häll genom sil, pressa lätt med sked för mer saft.

Bär – koka + mash + sil (gelépose/muslin)

  1. Bär i kastrull, täck med vatten, koka upp.
  2. Avlägsna värme, masha (potatismos/träsked).
  3. Koka upp igen, avlägsna värme.
  4. Häll i sil med fuktig gelépose/muslin över skål.
  5. Låt drypa 1 h. Vring ut kyla kallt för max saft.

Päron/äpple – kräver ciderpress/kommersiell juicer

Hårda frukter med mycket pulp kräver kraftigare utrustning för bra utbyte.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online