Har du någonsin lagt märke till att du väljer kläder utifrån hur du känner dig just den dagen? Känner du dig flirtig kan du till exempel dra på dig en röd klänning. Även om det verkar självklart att humöret styr vilka färger vi väljer att bära, finns det faktiskt forskning som tyder på att sambandet även fungerar åt andra hållet – det du har på dig kan alltså påverka hur du mår.
Färgerna vi bär uppfattas av andra, och deras reaktioner påverkar i sin tur våra egna känslor. Hos däggdjur – inklusive människan – blir exempelvis kvinnans hud rodnad under ägglossningen, vilket ger huden en mer rosa ton. Män som ser denna rodnad dras attraherade till kvinnan, och när hon känner deras intresse växer hennes självförtroende. En studie publicerad i tidskriften Journal of Evolutionary Psychology år 2010 visade dessutom att människor tenderar att bedöma personer i röda plagg som mer attraktiva – även när de inte kunde se vilken färg som faktiskt bars.
De grundläggande kulörerna rött, gult, grönt, blått och lila tenderar att väcka positiva känslor. Forskare vid University of Georgia lät 98 studenter betygsätta de känslor de fick när de betraktade olika färger. Betydligt fler deltagare rapporterade positiva känslor när de såg just dessa färger. Grönt har dessutom kopplats samman med avslappning och trygghet – något som sannolikt beror på att färgen är vanligt förekommande i naturen, vilket många upplever som lugnande.
Intermediära kulörer – alltså blandfärger som gulrött, gulgrönt, blågrönt, blålila och röd-lila – förekommer inte lika ofta i naturen som primärfärgerna. Gulgrönt var den kulör som väckte flest negativa reaktioner i studien; många deltagare beskrev färgen som påminnande om kräkningar.
Svart, grått och vitt väcker också positiva känslor, om än inte lika starka som de primära kulörerna. Svart ses ofta som en maktfärg, vitt förknippas med renhet och sterilitet, medan grått upplevs som lugnande och återhållsamt.
Nästa gång du står framför garderoben kan det alltså vara värt att fundera en extra stund: färgen du väljer speglar inte bara ditt humör – den kan faktiskt också forma det. Genom att medvetet välja färger som får dig att känna dig stark, lugn eller självsäker kan du använda din garderob som ett verktyg för att påverka hur du mår under dagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online