1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur hjälper jag min mamma som lider av tvångsmässigt samlande?

De flesta av oss är skyldiga till att spara på enstaka saker vi inte längre behöver eller använder. Det beror ofta på sentimentala värden eller den ärliga avsikten att använda dem någon gång i framtiden. Tvångsmässigt samlande, även kallat hoarding, är dock ett verkligt problem och ett symtom på tvångssyndrom (OCD). Mayo Clinic definierar tillståndet som att samla på sig saker i överflöd utan att kunna göra sig av med något. Att se en närstående leva med samlarbeteende kan vara både smärtsamt och frustrerande – särskilt eftersom det kan visa sig svårt att få personen att erkänna att hen behöver hjälp.

Så här kan du hjälpa din mamma

1. Kommunicera med respekt

Ta upp ämnet med din mamma på ett respektfullt och icke-konfrontativt sätt. Människor som samlar har oftast ingen aning om att de har ett problem, enligt Dr. Michael A. Tompkins i en artikel från International Obsessive-Compulsive Disorder Foundation. Även om hon skulle inse att hon har ett problem är det osannolikt att hon vill ta itu med det. Detta kan vara frustrerande för närstående, särskilt om du redan tidigare försökt diskutera hennes samlande. Genom att tala till henne med respekt istället för att gräla bygger du långsamt upp hennes förtroende.

2. Motstå frestelsen att döma

Det kan vara svårt att förstå de förhållanden hon lever under och varför hon fortsätter samla på sig saker hon varken behöver eller använder. Istället för att döma hennes livsstil, prata med henne om det och uppmuntra henne att berätta vad hon själv vill ska hända. Fråga hur hennes nuvarande livsstil stämmer överens med hennes önskan att vara en bra mamma, rekommenderar Dr. David F. Tolin i en artikel på Oprahs webbplats.

3. Föreslå ett besök hos psykiater

Prata med henne om att besöka en psykiater. Hon kan reagera negativt på förslaget, men ge inte upp. Erbjud ditt stöd genom att säga att du kommer följa med på besöket. Om det behövs kan du först boka en konsultation med en psykiater som specialiserat sig på att behandla tvångsmässigt samlande. Det kan hjälpa dig att hitta bästa sättet att närma dig din mammas problem och ger dig dessutom en bättre förståelse för själva tillståndet.

4. Lovar att inte kasta bort hennes saker

Gör tydligt för henne att varken du eller någon annan kommer att försöka gå in i hennes hem och kasta bort hennes tillhörigheter. Detta är en mycket verklig rädsla för personer som samlar, och ofta anledningen till att de är så hemlighetsfulla kring sin livsstil. Håll ditt löfte – att kasta saker bakom hennes rygg skulle få henne att tappa förtroendet för dig och leda till att hon isolerar sig ytterligare.

5. Betona hälsa och säkerhet

Förklara hur viktigt det är för hennes hälsa och säkerhet att hon röjer små ytor så att hon kan utföra grundläggande sysslor, som att laga mat och sköta sin hygien. Uppmuntra henne att städa fram en liten yta så att hon kommer åt badrummet och badkaret, vilket gör att hon kan använda toaletten och bada. Att röja området runt kylskåpet och matplatsen är också viktigt – utöver möjligheten att äta ordentligt utgör överdriven oreda i och runt köket en brandrisk.

6. Utveckla en handlingsplan tillsammans

Ta fram en handlingsplan med hennes fulla delaktighet, och om möjligt med hjälp av en psykiater, för att börja röja små ytor i andra delar av hemmet. Detta kan kännas överväldigande och nästintill omöjligt för er båda. Det är viktigt att förstå att det blir en långsam process som måste angripas i små steg, enligt Mayo Clinic. Börja med en enda låda eller ett litet skåp. Forsäkra henne om att du finns där som moraliskt stöd och att saker bara kastas bort med hennes godkännande.

7. Se till husdjurens välmående

Förklara vikten av veterinärvård för eventuella djur hon kan ha. Att samla på djur är vanligt förekommande vid tvångsmässigt samlande, och även om din mamma har goda avsikter lever djuren ofta under osanitära förhållanden med bristfällig näring och skötsel. En fullständig hälsokontroll hos veterinär är viktig, eftersom myndigheterna annars kan besluta att omhänderta djuren – något som kan leda till åtal för djurplågeri, enligt Hoarding Animals Research Consortium.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online