1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så hänger beroende och medberoende ihop

Beroende är ett vanligt förekommande tillstånd i det moderna samhället som blir allt vanligare för varje dag som går. Det är inte längre det skamfyllda tillstånd det en gång var – beroende diskuteras nu öppet i många kretsar och det finns flera behandlingsalternativ tillgängliga. Medberoende är däremot ett mindre känt tillstånd, men det hänger ofta nära samman med beroende. Här förklarar vi hur de två passar ihop.

1. Definiera medberoende

Traditionellt har medberoende definierats i relation till beroende. Medberoende är ett tillstånd som ofta ses hos barn och partners till personer med beroendeproblematik. Själva termen uppstod ur relationen mellan den beroende personen, som är beroende av ett ämne, och människorna i hans eller hennes närhet, som i sin tur blev beroende av att personen fortsatte att vara beroende.

2. Se sambandet

I relation till beroende kan medberoende beskrivas som ett slags sekundärt beroende. En medberoende person är alltså beroende av en beroende person. Det innebär att hen möjliggör och upprätthåller den andres beroendebeteende, eftersom den medberoende behöver spela rollen som omhändertagare. Trots att detta beteendemönster orsakar stor skada låser sig den medberoende fast i den dysfunktionella relationen.

3. Följ vägen mot återhämtning

En majoritet av alla som återhämtar sig från ett beroende upptäcker att de själva också är medberoende. När lagret av beroende skalas bort framträder det underliggande medberoendet tydligt. Den höga förekomsten av detta fenomen tyder på att en medberoende person – till exempel ett barn till en alkoholist – med tiden själv kan utveckla ett beroende.

4. Granska frågor kring självkänsla

Det finns många orsaker till beroende och många relationsmönster som leder till medberoende. En gemensam faktor är dock nästan alltid bristande självkänsla. Oavsett om den beroende och den medberoende har burit på en låg självkänsla sedan tidigare, eller om den eroderas allt eftersom tillstånden utvecklas, är bristande självkänsla en ständigt närvarande komponent i båda fallen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online