En av fyra personer har drabbats av psykisk ohälsa någon gång under livet, enligt Världshälsoorganisationen (WHO). Psykisk ohälsa kan drabba vem som helst – oavsett kön, etnicitet eller ålder. Forskningen pekar på att flera faktorer ofta samverkar: kemiska obalanser i hjärnan, genetik, miljö och psykologiska omständigheter.
En obalans i signalsubstanserna, som skickar budskap till hjärnan, anses vara en vanlig orsak till psykisk ohälsa. Dopamin, serotonin, noradrenalin och GABA (gamma-aminosmörsyra) är några av de kemiska ämnen som påverkar den mentala hälsan. För höga eller för låga nivåer av signalsubstanser har kopplats till schizofreni, ADHD, bipolär sjukdom, depression och tvångssyndrom (OCD). Idag finns det många läkemedel som visat sig hjälpa till att återställa den kemiska balansen i hjärnan.
Även arvet spelar en roll för den psykiska hälsan, enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC. Personer med släktingar som har haft psykisk ohälsa är mer mottagliga för liknande besvär. Familjestudier, ofta baserade på enäggstvillingar, visar på en genetisk benägenhet för flera psykiatriska diagnoser, exempelvis schizofreni, autism och bipolär sjukdom.
Miljöförändringar, som att börja ett nytt jobb eller byta skola, kan skapa stress och utlösa psykiska problem, enligt CDC. Forskning visar dessutom att fattigdom och ekonomisk osäkerhet ökar risken för psykisk ohälsa hos många människor.
Pressen kring sitt yttre är en bakomliggande orsak till ätstörningar, särskilt bland kvinnor. Missbruk av alkohol eller droger har också kopplats till framväxten av psykiska sjukdomar. En studie publicerad i Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine visar till och med att passiv rökning kan påverka barns psykiska hälsa.
En störd utveckling under barndomen är en bevisad orsak till psykiska problem, enligt en studie publicerad i British Journal of Psychiatry. Vanvård och sexuella övergrepp i barndomen är mycket vanligt bland personer som lider av depression. En dysfunktionell familjesituation kan även vara en bidragande faktor vid utvecklingen av schizofreni.
Bristande social interaktion och svårigheter att knyta an till andra påverkar både barns och vissa vuxnas psykiska hälsa, inte minst bland äldre. Förlusten av en närstående kan dessutom leda till psykisk instabilitet, oavsett ålder.
Att förstå orsakerna bakom psykisk ohälsa är ett viktigt första steg mot återhämtning. Känner du dig eller någon i din närhet långvarigt nedstämd, ångestfylld eller annars psykiskt påverkad, kontakta vården. Med rätt stöd och behandling kan de flesta må betydligt bättre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online