Psykologiska tester används av psykologer och andra behandlande professionella för att hjälpa till att diagnostisera vissa tillstånd. Autism, ADHD, ADD och Alzheimers sjukdom är exempel på vanliga tillstånd där psykologiska tester ofta behövs för en säker diagnos. Korrekt genomförda tester kan ge ovärderlig insikt i dina eventuella problem, men testningen har också sina begränsningar. Den här guiden ger dig enkla steg för att avgöra om ett psykologiskt test är effektivt och tillförlitligt för dig eller en närstående.
Vad du behöver
- Dator
- En legitimerad testare
- Ett psykologiskt test
Instruktioner
Testning, research och genomförande
- Överväg vad testet är avsett att mäta. Tester som Minnesota Multiphasic Personality Inventory är utformade för att hjälpa en terapeut att diagnostisera personlighetsstörningar. Om du eller en närstående misstänks ha ett personlighetsproblem kan ett sådant test vara till stor hjälp. Tror du däremot att du lider av en minnesstörning kommer du inte att ha någon nytta av ett personlighetstest.
- Utvärdera metodiken som används i testet. De flesta tester använder en rad olika metoder, såsom frågeformulär, organisationsövningar, pussel och uppmärksamhetsövningar. Inte alla delar av testet kommer att kännas direkt relevanta för det som ska diagnostiseras. Ta dock aldrig ett test med tveksam metodik. Inget psykologiskt test bör få dig att göra något olämpligt, som att ta av dig kläderna eller begå brott. Slå upp i psykologilitteratur eller online-resurser för att försäkra dig om att testet du ska göra är seriöst och etablerat.
- Undersök testarens kvalifikationer. Gör endast psykologiska tester som administreras av en professionell. Legitimerade psykologer, socionomer och kuratorer får alla administrera tester. Testare behöver dessutom ofta ytterligare utbildning för att få använda vissa specifika tester. Kontrollera alltid att din testare är certifierad för just det test som ska genomföras.
- Genomför testet. Gör testet om du har fastställt att testaren är en pålitlig professionell och att testet kommer att vara till nytta för dig. För att psykologiska tester ska kunna mäta personlighet, minne eller beteendeproblem korrekt måste du följa testets instruktioner ärligt. Spela inte teater under testet. Om testet till exempel är utformat för att hjälpa en terapeut avgöra om du har ADD, låtsas inte vara mer disträ än du faktiskt är.
- Analysera testresultaten. Om resultaten och eventuella relaterade diagnoser överraskar dig, kontrollera att testaren genomförde testet korrekt och att du följde instruktionerna. Skilde sig själva testförfarandet från standardprocedurerna för det aktuella testet? Var du ärlig under testets gång? Verkade frågorna snedvridna på ett sätt som kan ha påverkat resultaten? Ju fler frågor du har, desto större är risken att testet var opålitligt. Kom dock ihåg att psykologiska diagnoser ofta är svåra att acceptera och att många hamnar i förnekelse. Låt därför en betrodd närstående granska testproceduren innan du avgör att testet var felaktigt. Är du fortfarande osäker, prata med en annan professionell om alternativa tester som kan ge dig mer klarhet.
