Din hjärna är indelad i två delar, så kallade hjärnhalvor. De benämns ofta som hjärnans vänstra respektive högra sida. Dessa båda delar bearbetar information på olika sätt, men hjärnan presterar som bäst när de arbetar tillsammans. Det är därför klokt att ta reda på vilken sida som är din dominanta – och att medvetet utveckla den svagare.
Vänster hjärnhalva bearbetar information på ett linjärt sätt. Är du främst vänsterhjärnad tar du dig an informationen steg för steg: du plockar isär delarna, ställer dem i ordning och kommer fram till svaret. Högerhjärnade personer arbetar däremot mer helhetsinriktat. De presterar bäst när de först får svaret och därefter processen bakom det, eftersom det hjälper dem att förstå hur resultatet uppnåddes.
Detta märks tydligt i exempelvis anteckningssituationer. En vänsterhjärnad person kan lyssna på en föreläsning från början till slut och ändå hänga med hela vägen. En högerhjärnad person gör bättre ifrån sig om hen läser in ämnet i förväg, går igenom kapitlet eller utforskar ämnet på egen hand. Då blir föreläsningen lättare att följa och koncentrationen bättre.
Vänsterhjärnade personer har en stark böjelse för symboler. De är mycket skickliga på att bearbeta bokstäver, ord, siffror, matematiska notationer och liknande. De kan memorera vokabulär eller matematiska formler utan större behov av sammanhang – orden och formlerna ger mening i sig själva.
Högerhjärnade personer fungerar lite annorlunda. De föredrar att se saker i sitt sammanhang och vill gärna veta "varför" bakom något. Personer som använder sin högra hjärnhalva har ofta svårt att lära sig ord fonetiskt. De vill hellre se ordet i en hel mening eller ett stycke och härleda betydelsen utifrån det. Ju mer praktiskt och konkret något är, desto bättre passar det höger hjärnhalvan.
Använder du främst vänster hjärnhalva föredrar du logik. Vänsterhjärnade personer undersöker saken noggrant och följer den till dess naturliga slutsats. De tar varje problem steg för steg tills det är löst och vill att svaren ska härledas på ett linjärt, sekventiellt och logiskt sätt.
Högerhjärnade personer litar istället på sin intuition. De vet ofta svaret utan att riktigt kunna förklara hur de kom fram till det. De tenderar att hoppa över steg eller slå ihop dem i tankarna, utan att egentligen reflektera över att de gör det. Med andra ord: vänsterhjärnade ser till att det ser rätt ut, medan högerhjärnade ser till att det känns rätt.
Personer som främst använder vänster hjärnhalva är mycket bra på att uttrycka sig i ord. De vet vad de vill säga och hur de vill säga det. Högerhjärnade personer vet ofta exakt vad de vill förmedla, men inte hur de ska formulera det. De kan ha svårt att uttrycka sig tydligt med ord.
Om något inte är nedskrivet har högerhjärnade personer generellt svårt att minnas det. De behöver stödja sitt förstående med visuella intryck. Skulle du be om vägbeskrivning av en vänsterhjärnad person får du troligen gatunamn, tider och avstånd. En högerhjärnad person pekar hellre ut landmärken och andra visuella ledtrådar.
Vänster hjärnhalva är mycket sekventiell. Vänsterhjärnade personer är listmakare. Att planera, skriva listor, bocka av uppgifter i tur och ordning och veta vad som kommer härnäst är saker de trivs med – det är så deras tankevärld blir mest begriplig.
Högerhjärnade personer får lika mycket gjort, men prioriterar inte på samma sätt. Är du högerhjärnad hoppar du lätt mellan olika uppgifter, gör lite här och där, men avslutar inte en sak innan du går vidare till nästa. Du arbetar hellre med det du känner för just då än med det en lista säger att du ska göra.
Ett bra tips för högerhjärnade är därför att ändå försöka göra listor. Ordna punkterna från viktigast till minst viktig. Visst kommer du att vilja hoppa runt, men listan ger dig en visuell påminnelse om vilken uppgift som faktiskt är mest angelägen – och hjälper dig att hålla fokus.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online