Hur Curb en Video Game Addiction

Det kanske inte låter som en stor sak , men videospel missbruk kan vara lika stark som andra tvångshandlingar som spel och narkotika . Ett videospel missbruk är en out - of-control mental association leder till tron ​​att spelet är lika bra , medan verkligheten är lika illa . Med uppkomsten av allt mer sofistikerade och förtrollande spel som Everquest och den virtuella verkligheten Second Life , videospel missbruk är på uppgång . Det är svårt för en icke - missbrukare att förstå hur allvarliga spel missbruk kan vara . De flesta spelmissbrukarekan komma tillbaka till verkligheten med några användbara tips . Instruktioner
1

Försök att ställa tidsgränser . En missbrukare kan bryta rakt igenom godtycklig tidsarrangemang, men om tidsfristerna respekteras , kan en missbrukare avvänjas bort av ett spel med tiden . Ställ specifika timmar som är speltiden, och andra som inte är . Sedan övervaka spelaktivitet under en tid för att se om det blir bättre eller sämre .
2

Få familj och vänner inblandade . Beroende på personlighetstyper , kan ett spel missbrukare svara på övertalning . Familjemedlemmar kan prata med spelaren om hur spelet kan påverka hans liv negativt . Addera 3

Bli organiserad . Om du eller någon annan är beroende av spel , är den personen förmodligen att förlora kontrollen över den dagliga regler och ansvar " offline " världen . Och som vi alla vet , dessa saker är inte bara att försvinna . En bra regel för spelmissbrukareär något som vi alla kan träna , ta sig tid att vara proaktiv om inför ansvar . Tid där organisera hem finanserna , ordna arbetskontrakteller arbetar , eller ta hand om barn eller husdjur är tid inte spenderas på spel och kommer att förbättra ditt riktiga liv snabbt .
4

Hitta talande verkliga händelser . Odla en annan hobby kommer ofta ta en spelare ur glömska och tillbaka till den verkliga världen . Det kan vara allt från trädgårdsarbete till en motionsidrott; allt annat än spel .
5

Dra ur kontakten . Tekniska avbrott kan vara en välsignelse i förklädnad , oavsett om det är en äkta strömavbrott eller en skickligt fejkade en . Att få spelet avstängd är det första steget för att fullfölja ett balanserat liv , och i extrema fall kan missbrukaren eller någon närstående behöver ta hela spel redskap och lägga undan ett tag .