Om du kämpar med psykisk ohälsa och känner att situationen inte längre går att hantera på egen hand kan det vara dags att söka hjälp på ett sjukhus – särskilt om du har tankar på att skada dig själv på något sätt. Att bli vårdad på sjukhus för sin psykiska hälsa är ett stort beslut, men med rätt förberedelser blir det betydligt lättare att genomföra.
Ta med alla dokument du kan behöva, till exempel legitimation eller vårdkort, samt en lista över de läkemedel du för närvarande tar och deras doser.
Lägg bekväma kläder och hygienartiklar i en väska. Observera att väskan kommer att genomsökas när du tas in på avdelningen, så ta inte med något som har snören eller vassa kanter. Sjukhusrummen är medvetet spartanskt inredda eftersom allt som skulle kunna användas för självskadebeteende har tagits bort, men personliga saker hemifrån kan göra din tid där mer uthärdlig.
Ta av dig smycken och ta inte med några värdesaker till sjukhuset.
Kontrollera om något av sjukhusen i din närhet har en psykiatrisk avdelning. Om inte, be dem hänvisa dig till närmaste sjukhus som har en sådan avdelning.
Om möjligt, be en vän eller anhörig köra dig till sjukhusets akutmottagning. Det kan kännas tryggare att inte åka ensam.
Räkna med en fullständig kroppsundersökning, en psykiatrisk utredning, ett urinprov och möjligen ett blodprov på akutmottagningen.
Om läkarna bedömer att du behöver omedelbar psykiatrisk vård kommer du att överföras till sjukhusets psykiatriska avdelning. Där stannar du tills läkarna är säkra på att du inte längre utgör en fara för dig själv eller andra.
Att söka hjälp frivilligt är ett modigt och viktigt steg mot att må bättre – det är ett tecken på styrka, inte svaghet. Personalen finns där för att stötta dig genom hela processen. I Sverige kan du dessutom ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, och vid akuta situationer alltid ringa 112.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online