Depression orsakar både fysiska och psykiska besvär, såsom kroniska värk och smärtor, sorgsenhet samt känslor av hjälplöshet. När aptiten påverkas vid svårare former av depression tenderar personen att gå ner i vikt. Samtidigt kan viktminskning hos en överviktig patient som lider av depression i vissa fall bidra till att lindra den psykiska ohälsan. Hur vikten påverkas beror på faktorer som ålder, sjukdomens svårighetsgrad, utgångsvikten samt eventuell behandling med antidepressiva läkemedel.
Depression kan leda till minskad aptit, vilket i sin tur gör att personen går ner i vikt. Är det fråga om ett kortvarigt eller lindrigt tillstånd återgår vikten oftast till det normala när depressionen lägger sig. Fortsätter depressionen dock kroniskt i mer än några månader betraktas tillståndet som allvarligare, och viktminskningen blir då ofta betydande.
Vid ätstörningar som bulimi och anorexia nervosa, där kroppen berövas mat och näring samtidigt som en kronisk depression finns med i bilden, krävs alltid professionella psykiatriska insatser för att både den psykiska ohälsan och näringsbristen ska kunna behandlas.
När depression stör en persons förmåga att fungera i vardagen under en längre tid klassificeras tillståndet som klinisk depression, och läkemedelsbehandling ordineras ofta. Många mediciner påverkar dock kroppsvikten på olika sätt.
Vissa nyare antidepressiva läkemedel, så kallade SNRI-preparat (serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare) som exempelvis Cymbalta, liksom äldre preparat som Ludiomil och Nardil, förknippas med viktökning. SSRI-preparat (selektiva serotoninåterupptagshämmare), exempelvis Prozac, kan ge en lätt viktnedgång under själva behandlingsperioden, följt av en måttlig viktökning därefter – något som kan bero på att aptiten normaliseras i takt med att humöret förbättras. Det saknas dock långtidsstudier som kartlägger hur vikten utvecklas efter avslutad behandling.
Övervikt ökar risken för att drabbas av depression. Upprepade retelser och negativa kommentarer om kroppen kan leda till tröstätning och ytterligare viktökning, vilket skapar en ond cirkel. Låg energinivå, överätning och negativa tankemönster är alla symtom som förknippas med depression.
Behandling som kombinerar regelbundet motion, stressreduktion och sund kost främjar både viktminskning och en lindring av depressiva besvär – två effekter som ofta förstärker varandra positivt.
Viktminskning kan ibland vara det första tecknet på att en person mår psykiskt dåligt. Symtomen på depression är ofta diskreta, särskilt hos yngre barn och tonåringar, vilket gör att tillståndet lätt förblir oupptäckt. Det kan exempelvis vara efter en flytt eller en föräldraskilsmässa som en förälder börjar notera att barnet vägrar äta vid matbordet, eller att kläder som tidigare passat plötsligt blivit för stora.
Viktminskning kan antingen minska eller förvärra depressionen, beroende på situationen. Långsiktiga, sunda levnadsvanor – att äta näringsrik mat, motionera regelbundet och hålla kroppen aktiv – är investeringar som lönar sig genom hela livet. Stora viktsvängningar ökar däremot risken för att utveckla depressiva besvär.
Klinisk depression går inte alltid att förebygga, men genom att vårda både sinnet och kroppen finns goda möjligheter att minska besvärens svårighetsgrad och förbättra livskvaliteten. Misstänker du att du själv eller någon i din närhet drabbats av depression med påföljande viktnedgång, kontakta vården för stöd och utredning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online