Hur du vet om du är manodepressiv

Bipolär sjukdom , även kallad manodepressivitet , är en sinnesstämning sjukdom som drabbar mindre än 2 procent av befolkningen . Kännetecknas av humörsvängningar alternerande mellan depressiva perioder och förhöjda humör , kan bipolär sjukdom påverkar relationer , familjeinteraktioner, arbetsfunktioner och till och med leda till självmordsbenägenhet . Samtidigt som det enda sättet att få en definitiv diagnos av bipolär sjukdom är att rådgöra med en psykolog , bekanta dig med de tecken och symtom på sjukdomen kan göra det möjligt för dig att söka bedömning och behandling . Instruktioner
1

Identifiera långa perioder av tider ( vanligtvis flera månader lång ) där du kan känna skuld ridit , arg , apatisk , hopplös och deprimerad .
2

Skriv ner ditt år långa historia av alkohol -och narkotikakonsumtion . Leta efter månader långa block av ökad substans eller alkohol . Addera 3

Bedöm tal och uppmärksamhet span mönster , eftersom maniska perioder tenderar att orsaka snabb tal och tänkte med sänkt koncentrationsförmåga , medan depressiva perioder kännetecknas av långsamhet i tal .
4

Notera eventuella perioder då du föll in i snabbt föränderliga humörsvängningar , kanske utan mycket förklaring .
5

Identifiera några tidigare binges där du kände besatt av en viss sak i månader eller storhetsvansinne där man överskattat dina befogenheter, talanger eller förmågor .
6

uppmärksam på förändringar i kroppen , exempelvis betydande förändringar i sömnmönster , hunger eller sexuell aptit . Fråga dig själv om det fanns några perioder där du fått mindre sömn men kände gående energisk .
7

Uppsägningstid där du känner starkt upptagen med självmord .
8

Gör en lista av impulsiva handlingar du har utfört under det senaste året . Be en vän att se över listan med dig och för att ge en ärlig åsikt om dessa beslut . Fråga dig själv om konsekvenser eller potentiella faror ansågs i dina handlingar .
9

Tänk på din antidepressiva användning och dess effektivitet . Fråga dig själv om du har lagt på en kurs av antidepressiva eller ångestdämpande mediciner som verkade ha liten eller ingen effekt på humöret förbättras .
10

Ta dina observationer till en psykolog för ett expertutlåtande . Be om mentala bedömning tester som ska utföras så att du kan få en definitiv diagnos . Addera