Svår depression är en sinnesstörning som kännetecknas av kronisk och okontrollerbar ledsamhet. Den kan drabba människor i alla åldrar, oavsett kön eller etnisk bakgrund, men är som vanligast hos personer mellan 25 och 44 år och förekommer ungefär dubbelt så ofta bland kvinnor som bland män. Typiska symtom är ihållande sorgsenhet, irritabilitet, koncentrationssvårigheter, sömnproblem, social isolering, intresselöshet, fysiska smärtor samt tankar på döden och självmord.
Det finns ingen enskild orsak till svår depression. Sjukdomen uppstår i stället när biologiska, miljömässiga och psykologiska faktorer samverkar på ett ogynnsamt sätt. Nedan går vi igenom de viktigaste bidragande orsakerna.
Enligt HealthyPlace.com spelar stress en stor roll vid de två första episoderna av svår depression, men har mindre betydelse vid senare episoder. Vid återkommande depressionsperioder verkar temperament, genetik och biologi spela en större roll.
Svår depression hänger nära samman med onormala nivåer av hjärnans signalsubstanser serotonin, noradrenalin och dopamin – kemikalier som styr hur vi upplever och reglerar våra känslor. En obalans i dessa system kan påverka både humör, energi och tankeförmåga.
Om en eller båda dina föräldrar har haft svår depression ökar risken att du själv utvecklar sjukdomen. Är du genetiskt benägen kan depressionen antingen uppstå spontant eller utlösas av en stressande livshändelse, exempelvis en skilsmässa, ekonomiska problem eller en plötslig förlust.
Svår depression är vanligare hos personer som har genomlevt trauman. Sexuella eller fysiska övergrepp, substansmissbruk, förlusten av en närstående, fysiska skador eller funktionsnedsättningar samt ett instabilt hemmiljö under uppväxten kan alla bidra till sjukdomens utveckling.
Din självbild och ditt temperament kan också göra dig mer mottaglig för svår depression. Pessimism, lättretlighet, låg självkänsla, paranoia, känslor av misslyckande och hjälplöshet samt negativa tankar om sig själv är personlighetsdrag som ofta förknippas med sjukdomen.
Att förstå de bakomliggande orsakerna är ett viktigt första steg mot återhämtning. Svår depression går att behandla, ofta med gott resultat genom samtalsterapi, medicinering eller en kombination av båda. Känner du igen dig i symtomen ovan är det viktigt att kontakta vården – depression är en sjukdom, inte ett personligt misslyckande, och med rätt stöd kan de flesta må betydligt bättre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online