Hur man använder systematisk desensibilisering att beställa mat för Selektiv Mutism

Selektiv mutism är ett sällsynt tillstånd som uppstår hos barn , vanligen före fem års ålder . Vid selektiv mutism , kommer barnen tala med föräldrar , syskon eller andra betrodda familjemedlemmar , men de kommer inte att kommunicera muntligt i vissa andra situationer, till exempel att beställa mat på en restaurang . Systematisk desensibilisering Tekniken tillåter barnet att långsamt bli mer bekväm beställning mat med hjälp av tydliga steg . Barnet kommer att behöva lära om hur man kan knyta lugnande känslor med ångest producerar situation . Instruktioner
1

Lär dina barn avslappningstekniker , till exempel räkna när nervös , djupandning och visualisera en avkopplande scen .
2

Använd enkla meditationer för att hjälpa ditt barn att bli lugn . Har ditt barn sluta ögonen och öva djupandning medan han är någonstans att han känner sig bekväm . Addera 3

Beskriv en scen där du och ditt barn är på en restaurang , beställa mat . Påminn ditt barn att han känner sig lugn och säker . Har ditt barn föreställa sig att beställa mat , prata med servitrisen och svara på eventuella frågor . Upprepa denna medling tills det inte längre orsakar ångest hos barnet .
4

Rollspel beställa mat hemma med ditt barn . Låtsas vara en servitris och få din praktik barn beställning mat . Försök att göra situationen så verklig som möjligt och öva på scenen varje dag .
5

Besök en restaurang utan att göra ditt barn tala. Har ditt barn att öva sina avslappningstekniker . Fortsätt att besöka restauranger tills ditt barn är inte längre orolig i dessa situationer .
6

Har ditt barn beställa mat på en restaurang genom att kommunicera indirekt . Du kan ha ditt barn skriva ut hans order eller peka på ett menyalternativ . Påminn honom att öva sina avslappningstekniker . Fortsätt att ha ditt barn kommunicerar på detta sätt tills han känner sig mer bekväm .
7

Uppmuntra ditt barn att beställa mat direkt från servitrisen . Du ska ta med ditt barn till samma restaurang så att han kommer att känna sig mer bekväm . Belöna ditt barn , om han har möjlighet att beställa mat . Fortsätt att träna med ditt barn för mat och prova olika restauranger . Addera