skyltar &Symtom på ångest &Stress i Män

Det amerikanska Department of Health och Human Services rapporterar att mer än 40 miljoner vuxna lider av ångest i USA varje år . Ångestsyndrom är enligt uppgift vanligare hos kvinnor än män , även om både män och kvinnor drabbas lika av fobier ( social fobi , till exempel) . Det har förekommit spekulationer om att män är mindre benägna än kvinnor att be om eller söka läkarvård när som lider av ångest . Om du eller någon du känner lider av ångest eller stress , är det viktigt att söka hjälp för att förhindra att problemet förvärras . Män som lider av ångest och stress kommer vanligtvis att visa en eller , mer troligt , flera av dessa symtom . Panikattacker

Män är mer benägna än kvinnor att förvirra tecken på en panik eller ångest attack med att få en hjärtattack. Båda tillstånden är skrämmande för patienten , vilket orsakar en andnöd , bröstsmärtor och en racing hjärtslag . Om dessa symtom uppstår ska patienten söka medicinsk hjälp omedelbart och få en korrekt diagnos .
Ökad Alkohol -och narkotikamissbruk

Män är mer benägna än kvinnor att själv- medicinera tillstånd som stress och ångest med alkohol eller droger . Ett starkt tecken på att en man du känner upplever en ökning av stress är hans ökande missbruk av skadliga ämnen .

Förändrade sömnmönster

Insomnia är ett symtom av stress och ångest . Någon som lider av dessa villkor är att leva i ständig oro eller rädsla , och kommer sannolikt att förlora sömn över det . Däremot kan en person som är deprimerad sova överdrivet .

Förändringar i aptit

Ångest och stress kan orsaka ont i magen och andra gastronomiska problem, bland annat diarré . Om en man tar extra antacida , känner sig märkbart mindre hungrig eller ens äta mer än vanligt , kan detta vara ett symptom på stress eller ångest .
Irritation

Har man blir irriterad lättare än tidigare ? Är han surra ut på hans familj och vänner , oprovocerat ? Irritabilitet och moodiness åtfölja nästan alltid ångest. Även ett dåligt humör har många triggers , är det möjligt att han lider av generaliserat ångestsyndrom , den vanligaste formen av ångestsyndrom .
Social Återkallande

En person lider av svår ångest kan bli socialt tillbakadragna , särskilt om han lider av en typ av fobi , som är gemensam för män , som kallas agorafobi , vilket är rädslan av att vara i öppna, offentliga utrymmen . Ett tecken på att han lider av detta tillstånd kan känna negativt om en social situation som han en gång väntat och njöt . Rädsla kan fidgeting , rodnad i ansiktet och nervositet vara närvarande .
Gör
Övriga fysiska obehag

Ångest och stress inte bara påverkar sinnet negativt . De kan orsaka betydande skador på kroppen också. Fysiska symptom på ångest och stress inkluderar muskelvärk och smärta , ryckningar och skakningar , svettningar och vara lätt rädd eller skrämd . Addera