Information om Fear of Flying

Trots den jämförande säkerhet flyga till skillnad från att köra , många fler människor har en rädsla för att flyga än att åka i en bil eller till och med att köra en bil . Men eftersom resor till många platser är antingen omöjligt eller mycket dyrt utan att flyga , många människor försöker att övervinna sin rädsla . Det finns ett antal metoder som används för att hjälpa människor att övervinna sin flygrädsla , och många människor blir bekväm nog så att de kan flyga som följd . Faktorer som ligger bakom flygrädda

Många människor som har en flygrädsla kan ha ett antal av ångest , av vilka en del är inte relaterade till flyga själv . Sådana farhågor har en rädsla för höjder , rädsla för slutna utrymmen , önskan att behålla kontrollen över sina omständigheter och rädsla för terrorism . Speciellt eftersom de tragiska händelserna den 11/9 , har många människor som var relativt bekväm om att flyga innan bli nervös om att flyga .

Symtom på Fear of Flying

Symptomen av flygrädsla varierar från relativt mild till svår . " Vit knoge " flygblad kan bokstavligen grepp deras armstöd under flygning , medan andra med mer svår ångest kan känna skakningar , illamående eller hjärtklappning som efterliknar en hjärtinfarkt . En passagerare som uppvisar symptom på flygrädsla kan också göra andra passagerare nervösa , eftersom de kanske felaktigt tror den oroliga passagerare är en terrorist väntar att strejka .

Rättsmedel för flygrädda

Vissa individer med en flygrädsla prova terapi eller hypnos för att övervinna sin ångest . Andra väljer böcker , band eller e-kurser ( se Resurser ) . Medan många inhemska flygbolag som används för att erbjuda kurser för att motverka ångest om att flyga , de flesta har skrotats av budgetnedskärningar . Men internationella flygbolag erbjuder fortfarande sådana kurser , som har en hög grad av framgång i att hjälpa passagerarna att övervinna sin rädsla .

Följderna av en vägran att flyga

Konsekvenserna för människor som är ovilliga eller oförmögna att övervinna sin rädsla för att flyga kan vara betydande . Karriärer kan avstannat eftersom arbetarna vägrar att resa några sträckor som inte kan täckas med bil , tåg eller buss . Familjesemestrar kan förkortas eller avbryts eftersom en ledamot vägrar gå ombord på ett flygplan . I särskilt tragiska omständigheter , kan nära och kära och familjemedlemmar separeras för år , med fruktansvärd person som inte kan nå andra familjemedlemmar och med i en hälso- eller annan nödsituation .

Överväganden

Statist , reser med flyg är mycket säkrare än att åka bil . Även om dödliga flygolyckor har nästan alltid högre dödstal än dödliga bilolyckor , plan kraschar är mycket mer sällsynt . Piloter är välutbildade och är förberedda för nästan varje nödsituation . Dessutom , i nästan alla fall , piloter är samvetsgranna och nykter , vilket inte är fallet med många människor som får bakom ratten i en bil . Dessa fakta är nästan alltid stressad att försöka hjälpa människor att övervinna sin flygrädsla . Addera